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SUMMARY:San Silvestre Virtualiana
DESCRIPTION:La San Silvestre Virtualiana es la cita de 5K virtual diseñada para medir tu estado de forma y servir como entrenamiento oficial previo a tus San Silvestres presenciales. \nCompite en tu categoría (5K Masculina o 5K Femenina)\, registra tu recorrido a través de nuestra App oficial y entra en la clasificación general. \nGarantía de Ejecución y Bases de Premiación: \nLos premios y sorteos se distribuirán según la suma global de inscritos entre ambas modalidades al cierre del evento: \n\nObjetivo Cumplido (100 o más inscritos totales):\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 25 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 20 €.\n🎁 Sorteo Estrella: Sorteo de Material Deportivo en especie entre todos los finishers.\nEntre 50 y 99 inscritos:\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 20 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 15 €.\n🎁 Sorteo Intermedio: Sorteo de accesorio/equipamiento deportivo entre todos los finishers.\nMenos de 50 inscritos:\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 6 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 5 €.\n🎁 Sorteo: Sorteo adaptado proporcionalmente entre todos los finishers.\n\n\nMás información sobre el evento e inscripciones: \nVer evento en la web oficial \n\nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:VIII CROSS ANIVERSARIO ALCALÁ PATRIMONIO MUNDIAL
DESCRIPTION:📅\nFecha\n13/12/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n4000\n\n\n📍\nLugar\nAlcalá de Henares\n\n\nLa VIII Cross Aniversario Alcalá Patrimonio Mundial se celebrará el domingo 13 de diciembre en Alcalá de Henares. Es una prueba de cross en campo a través de 4.000 metros para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\n4000 metros\nDiciembre 2026\nAlcalá de Henares\nCross campo a través\n\n\nSobre la carrera\nLa VIII Cross Aniversario Alcalá Patrimonio Mundial se desarrollará en Alcalá de Henares el domingo 13 de diciembre de 2026. Es una prueba de cross en campo a través con una distancia de 4.000 metros. \nEstá dirigida a corredores populares que buscan una prueba de resistencia ligera y práctica\, ideal para quienes desean mantener su actividad física sin exigencias extremas. \nOfrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía y actividades para niños. Incluye una prueba solidaria y entrega de trofeos. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 13 de diciembre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:30 h\n\n\nPoblación\nAlcalá de Henares (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nAlcalá de Henares\n\n\nDistancias\n4000\n\n\nModalidades\nCross – campo a través\n\n\nOrganiza\nClub Atletismo Cervantes Alcalá\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.✅ Incluida en el calendario Autonómico🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🧒 Actividades para niños\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 4.000 metros en diciembre exige un buen nivel de resistencia y control del ritmo por la distancia corta pero exigente. Aunque no es una prueba larga\, requiere mantener el ritmo constante durante varios minutos para evitar agotamiento. \nEl mes de diciembre en Alcalá de Henares suele tener clima frío y seco con temperaturas que oscilan entre 5 y 10 grados. Esto implica condiciones de invierno\, por lo que el corredor debe adaptarse a una temperatura baja. Se recomienda comenzar la preparación al menos cuatro semanas antes para consolidar el rendimiento en condiciones frías. \nCómo llegar\nLa salida está en Alcalá de Henares (Alcalá de Henares). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorro antipolvo\nCapas térmicas ajustadas\nZapatillas con buen agarre\nLíquidos calientes en reserva\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento ligero\nMantén el ritmo constante durante toda la carrera\nLleva ropa térmica y capas ajustadas\nBebe líquidos antes de salir\n\n\nEsta prueba la organiza Club Atletismo Cervantes Alcalá. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
URL:https://www.madriddeporte.com/evento/cross-nacional-aniversario-alcala-patrimonio-mundial/
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