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SUMMARY:10K CARABANCHEL: "DEL ALTO AL BAJO"
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10k\n\n\n📍\nLugar\nmadrid\n\n\nEl 10K CARABANCHEL: «Del Alto al Bajo» se celebrará en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. Se inicia a las 9 horas desde la ciudad de Madrid. \n\nLo más destacado\n\n10 kilómetros\nOctubre 2026\nMadrid\nRuta urbana\n\n\nSobre la carrera\nEl 10K CARABANCHEL: «Del Alto al Bajo» es una prueba popular que se desarrolla en Madrid. Se realiza el domingo 25 de octubre de 2026\, comenzando a las 9 horas. \nEstá dirigida a corredores aficionados y principiantes que buscan una experiencia accesible en un entorno urbano. Ofrece servicios completos como cronometraje\, medallas\, avituallamiento líquido y sólido\, además de baños\, guardarropía y fisioterapia. \nEl evento está organizado por Triatlón Carabanchel\, con una participación homologada en el calendario autonómico. Incluye trofeos\, bolsa del corredor y speaker en zona de meta para una experiencia completa. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nmadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nmadrid\n\n\nDistancias\n10k\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nTRIATLÓN CARABANCHEL\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario Autonómico✅ Circuito homologado🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor💆 Servicio de fisioterapia✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🏆 Trofeos📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se desarrolla en octubre\, mes en el que la temperatura media en Madrid oscila entre los 15 y 18 ºC\, con días secos y soleados típicos. Este entorno exige una buena hidratación y un ritmo moderado para evitar el agotamiento. Un corredor popular debe prepararse al menos 6 semanas antes\, manteniendo entrenamientos sostenibles y progresivos. La distancia es adecuada para principiantes o corredores que buscan una prueba accesible sin exigencias elevadas. \nEl octubre es un momento clave del año en Madrid: el clima está estable\, con poca lluvia y temperaturas amables\, ideal para una carrera al aire libre. Aunque no hay desniveles especificados\, la ruta pasa por zonas urbanas que requieren atención a la infraestructura vial. El ritmo debe mantenerse constante durante los primeros kilómetros\, con un poco de flexibilidad en el medio y final. \nCómo llegar\nLa salida está en madrid (madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nCamisa transpirable y cómoda\nCalcetines antideslizantes y buenos\nLentes de sol para evitar el brillo\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para evitar el agotamiento\nMantén una hidratación regular durante la carrera\nLleva ropa ligera y cómoda para el clima\nEvalúa tu ritmo antes de salir a correr\n\n\nEsta prueba la organiza TRIATLÓN CARABANCHEL. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: 10K
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SUMMARY:SANITAS MARCA RUNNING SERIES MADRID
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10K\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nSanitas Marca Running Series Madrid se celebra en la ciudad de Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. La prueba de 10 kilómetros comienza a las 9:00 h desde el centro de la capital. \n\nLo más destacado\n\n10K urbano\nOctubre Madrid\nRuta clara\nSalida a las 9h\n\n\nSobre la carrera\nSanitas Marca Running Series Madrid es una prueba de 10 kilómetros que se desarrolla en la ciudad de Madrid. Se realiza el domingo 25 de octubre de 2026\, con salida a las 9:00 h desde el centro de la capital. \nVa dirigida a corredores populares y principiantes que buscan una experiencia sencilla y accesible en un entorno urbano. La modalidad ofrece una ruta clara\, sin desniveles significativos\, ideal para quienes quieren disfrutar de la carrera sin exigencias técnicas o físicas elevadas. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\n10K\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nLast Lap. S.L\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se realiza en octubre\, mes con clima templado y poca lluvia en Madrid. El inicio a las 9:00 h permite que los corredores comiencen su ruta sin exposición extrema al calor\, ideal para una prueba de este tipo. \nLa distancia es adecuada para corredores iniciados o medianos que buscan un evento accesible y con buen nivel de participación. El mes de octubre suele tener condiciones meteorológicas estables en la capital\, aunque puede haber algunas brisas o precipitaciones ligeras. Un entrenamiento de al menos 4 semanas antes es recomendable para mantener el ritmo sin sobrecargar los músculos. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera y transpirable\nGorra de protección solar\nCalzado adecuado para suelo duro\nBandeja con hidratación rápida\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento suave y progresivo\nMantén una alimentación equilibrada previo a la carrera\nEvita correr en días de alta humedad o viento fuerte\nLleva agua y un pequeño snack por si hay necesidad\n\n\nEsta prueba la organiza Last Lap. S.L. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: 10K
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SUMMARY:III CARRERA DE LA LOGISTICA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10Km\n\n\n📍\nLugar\nCoslada\n\n\nLa III CARRERA DE LA LOGISTICA se desarrollará en Coslada el domingo 25 de octubre de 2026. Es una prueba de 10 kilómetros dirigida a corredores populares. \n\nLo más destacado\n\n10 km accesible\nOctubre ideal\nCarrera familiar\nMeta con trofeos\n\n\nSobre la carrera\nLa III CARRERA DE LA LOGISTICA se celebra en Coslada el domingo 25 de octubre de 2026. Se disputará una prueba de 10 kilómetros desde la calle de Perú\, número 17. \nEstá diseñada para corredores iniciados o con experiencia ligera que buscan un evento cercano y accesible. Ofrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, guardería infantil\, trofeos\, premios en metálico y speaker en zona de meta. \nAdemás\, se incluyen actividades para familias como carreras infantiles y servicio de duchas. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nCoslada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nC. de Perú\, 17\, 28823 Coslada\n\n\nDistancias\n10Km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nPlazo de inscripción\nDel 30/07/2026 al 21/10/2026 23:59\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor✅ Guardería🚿 Servicio de duchas✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🏆 Premios en metálico📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros es adecuada para corredores populares que buscan una prueba accesible sin exigencias elevadas. Se desarrolla en octubre\, cuando la temperatura media en Coslada está entre los 15 y 20 grados\, con clima seco y poco lluvioso\, ideal para carreras al aire libre. \nEl inicio a las 10 horas permite un buen equilibrio entre el ritmo de carrera y el tiempo disponible para llegar a la meta sin exceso de esfuerzo. Un corredor debe planificar al menos 6 semanas de preparación para mantener su rendimiento en una distancia moderada\, especialmente si no ha entrenado recientemente. \nCómo llegar\nLa salida está en C. de Perú\, 17\, 28823 Coslada (Coslada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para proteger del sol\nCapa térmica en caso de frescor\nBotella de agua para hidratación\nCalcetines cómodos y transpirables\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza lento para evitar el agotamiento\nCuida tu hidratación durante la carrera\nLleva ropa ligera y cómoda\nEvita correr con hambre o cansancio\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: 10K
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SUMMARY:VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10km y 5km\n\n\n📍\nLugar\nVELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\nLa VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO se celebrará el domingo 25 de octubre de 2026 en Velilla de San Antonio\, Madrid. \n\nLo más destacado\n\nCarrera solidaria en Velilla de San Antonio\n10 km para todos los niveles\nServicios completos al corredor\nDía completo de actividades familiares\n\n\nSobre la carrera\nLa VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO es una prueba popular que se desarrolla en la población de Velilla de San Antonio\, Madrid. Se organiza como evento de 10 km para corredores del público general. \nDirigida a corredores aficionados y familias\, esta carrera ofrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsas del corredor\, baños\, duchas\, guardarropía y vestuario. Además\, incluye carreras infantiles y trofeos para todos los participantes. \nLa modalidad de 10 km permite una participación equilibrada entre el disfrute y la exigencia física\, adecuada para corredores que buscan un evento accesible sin comprometer su salud. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nVELILLA DE SAN ANTONIO (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nVELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\nDistancias\n10km y 5km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nCLUB ATLETISMO VELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños🚿 Servicio de duchas✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 km se realiza en octubre\, mes de transición climática en Madrid\, con temperaturas moderadas pero variables. La hora de salida\, a las 10:00 h\, permite un inicio por la mañana\, ideal para corredores que buscan evitar el calor tardío. El recorrido urbano implica una buena gestión del ritmo\, especialmente si se desea mantener un buen nivel sin sobrecargar el cuerpo. La distancia es accesible para corredores con preparación básica y adecuada\, ya que no requiere gran exigencia física pero sí buena coordinación de respiración y estrategia. \nUn corredor popular debería planificar al menos 4 a 6 semanas de entrenamiento antes del evento\, especialmente si tiene un nivel medio. La temperatura en octubre suele estar entre los 15 y 20 grados\, con cielos despejados o nublados\, lo que favorece una buena experiencia de carrera. Se recomienda comenzar a entrenar con ritmos moderados para evitar el agotamiento durante la prueba. \nCómo llegar\nLa salida está en VELILLA DE SAN ANTONIO (VELILLA DE SAN ANTONIO). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera y transpirable\nRopa técnica y cómoda\nLentes de sol y guantes\nBolsa de agua personalizada\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza lentamente y mantén un ritmo constante\nEvita correr en días muy húmedos o nublados\nLleva ropa ligera y transpirable\nBebe agua antes de salir y durante la carrera\n\n\nEsta prueba la organiza CLUB ATLETISMO VELILLA DE SAN ANTONIO. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: 10K
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