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SUMMARY:Carabanchel 10km
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10 km (10K)\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nCarabanchel 10km es una carrera popular que se celebra en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. \n\nLo más destacado\n\nCarrera urbana en Madrid\n10 km por carretera\nSalida a las 9:00 h\nOctubre: clima seco y templado\n\n\nSobre la carrera\nCarabanchel 10km es una prueba por carretera que se desarrolla en Madrid. Se realiza en domingo\, día 25 de octubre de 2026\, a partir de las 9:00 horas. \nEstá diseñada para corredores iniciados o medio experimentados que buscan un evento sencillo y accesible. La modalidad por carretera permite una experiencia cómoda en entornos urbanos sin excesivas pendientes ni cambios bruscos de terreno. \nOfrece una ruta fija\, adecuada para quienes desean disfrutar del entorno urbano mientras cumplen un objetivo deportivo sencillo. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid\n\n\nDistancias\n10 km (10K)\n\n\nModalidades\nCarrera por carretera\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros es adecuada para corredores populares que buscan un evento accesible en una distancia moderada. El mes de octubre en Madrid suele tener clima seco y templado\, con poca lluvia\, lo que favorece la realización de carreras al aire libre. Los corredores deberán planificar su ritmo para no agotarse en las primeras etapas\, manteniendo una velocidad estable sin sobrecargar el cuerpo. La salida a las 9:00 horas permite iniciar el recorrido con el día aún fresco y antes del aumento de temperatura. \nSe recomienda que los corredores tengan al menos cuatro semanas de preparación para mantener un ritmo sostenible sin riesgo de lesión. Esta distancia\, aunque breve\, requiere una buena hidratación y control del esfuerzo en el primer kilómetro. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid. Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para proteger del sol\nCapas térmicas para mantener la temperatura\nRopa cómoda y secadera rápida\nBotella de agua para hidratación\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un ritmo lento para no agotarse\nMantén la hidratación durante toda la carrera\nUsa calzado adecuado para el tipo de suelo\nEvita correr en condiciones de calor extremo\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera por carretera
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LOCATION:Madrid\, Madrid\, Madrid\, Madrid\, 28036\, España
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