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SUMMARY:AUTUMN RUNNING
DESCRIPTION:🍂 ¡Llega AUTUMN RUNNING a Be Number One Sport! 🏃‍♂️🏃‍♀️🍁\nLlega el otoño y con él la excusa perfecta para seguir sumando kilómetros sin presiones. Presentamos la campaña Autumn Running\, activa del 1 de octubre al 1 de noviembre. \n🎯 Puro espíritu amateur: Queremos dar la oportunidad a todos los corredores de disfrutar y competir. Por eso\, el ritmo mínimo exigido es de 5:30 min/km ⏱️ (Nota: Ritmos con ritmo medio inferior a 5:30 min/km no serán válidos para mantener la competición justa y popular). \n💰 Inscripción: ¡Por solo 1€! \n🎁 Premios por competición: \n🥇 1º Clasificado/a: Tarjeta Regalo Decathlon de 6€ \n🥈 2º Clasificado/a: Tarjeta Regalo Decathlon de 5€ \n📲 ¿CÓMO PARTICIPAR? 1️⃣ Inscríbete en tu reto favorito por solo 1€. 2️⃣ Sincroniza tu reloj (Garmin\, Polar\, Suunto\, Coros…) ¡y a correr! \n🍂 Ponte las zapatillas y activa tu otoño. ¡Nos vemos en el ranking! \n \n\nMás información sobre el evento e inscripciones: \nVer evento en la web oficial \n\nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:MILLA URBANA "FERNANDO CALLE"
DESCRIPTION:📅\nFecha\n03/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n18:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n1.609 m.\n\n\n📍\nLugar\nSan Lorenzo de El Escorial\n\n\nLa MILLA URBANA «FERNANDO CALLE» se celebrará en San Lorenzo de El Escorial el sábado 3 de octubre de 2026. Se trata de una prueba accesible y amable para corredores urbanos. \n\nLo más destacado\n\nCarrera urbana corta y sencilla\nFecha fija: 3 de octubre\nIdeal para corredores comunes\nOrganizada por el Ayuntamiento\n\n\nSobre la carrera\nLa MILLA URBANA «FERNANDO CALLE» se celebra en San Lorenzo de El Escorial el sábado 3 de octubre de 2026. Es una prueba de 1.609 metros que combina sencillez y disfrute para corredores de todo nivel. \nVa dirigida a corredores populares\, tanto iniciados como experimentados\, que buscan una prueba rápida y accesible sin exigencias elevadas. Ofrece servicios médicos\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía\, carreras infantiles y trofeos en zona de meta. \nEl evento cuenta con speaker en la línea final para animar a los participantes y celebrar el logro de completar la prueba. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 3 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n18:30 h\n\n\nPoblación\nSan Lorenzo de El Escorial (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nSan Lorenzo de El Escorial\n\n\nDistancias\n1.609 m.\n\n\nModalidades\nMilla\n\n\nOrganiza\nAyuntamiento San Lorenzo de El Escorial\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa milla urbana de 1.609 metros es una prueba accesible que exige un ritmo moderado\, ideal para corredores iniciados o que buscan mantener la actividad física sin exigencias elevadas. A mediados de octubre en San Lorenzo de El Escorial\, el clima suele ser seco y templado\, con poca lluvia y temperaturas agradables\, lo que favorece una carrera cómoda. Un corredor debería tener al menos cuatro semanas de preparación para mantener un ritmo constante sin sobrecarga. \nEl periodo de octubre ofrece condiciones climáticas estables\, adecuadas para una prueba urbana en horario de la tarde. La distancia corta permite a los participantes mantener un ritmo sostenido y evitar el agotamiento físico\, ideal para quienes corren con frecuencia pero no tienen entrenamientos intensos. \nCómo llegar\nLa salida está en San Lorenzo de El Escorial (San Lorenzo de El Escorial). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 18:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nRopa seca y cómoda para el clima\nBotas con buen agarre en suelo duro\nLleva un cuaderno para anotar el ritmo\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza lento para evitar el cansancio\nMantén una respiración constante durante la carrera\nLleva agua en caso de calor intenso\nConsulta el tiempo antes de salir\n\n\nEsta prueba la organiza Ayuntamiento San Lorenzo de El Escorial. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:DuCross Popular La Tribu 4BS Triatlon
DESCRIPTION:📅\nFecha\n04/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n08:00 h\n\n\n📏\nDistancias\nSprint\n\n\n📍\nLugar\nPinto\n\n\nLa DuCross Popular La Tribu 4BS Triatlon se celebrará en Pinto\, Madrid\, el domingo 4 de octubre de 2026. Es una prueba de duatlón sprint dirigida a corredores populares. \n\nLo más destacado\n\nCarrera rápida en Pinto\nSprint de duatlón\nOctubre\, clima estable\nServicios completos\n\n\nSobre la carrera\nLa DuCross Popular La Tribu 4BS Triatlon es una prueba de duatlón sprint que se desarrolla en Pinto\, Madrid\, el domingo 4 de octubre de 2o26. Se organiza bajo la marca LA TRIBU 4BS TRIATLÓN y se centra en una modalidad rápida y accesible. \nEstá dirigida a corredores populares que buscan una experiencia dinámica sin exigencias extensas. Ofrece servicios médicos\, medallas\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía\, carreras infantiles y trofeos. \nAdemás\, cuenta con zona de aparcamiento fácil y oferta de restaurantes para los asistentes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 4 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n08:00 h\n\n\nPoblación\nPinto (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nPinto\n\n\nDistancias\nSprint\n\n\nModalidades\nDuatlón\n\n\nOrganiza\nLA TRIBU 4BS TRIATLÓN\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario de la A.I.M.S.✅ Incluida en el calendario Autonómico🏥 Servicios médicos🏅 Medallas⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento✅ Oferta de restaurantes\nNuestro análisis de la prueba\nLa DuCross Popular La Tribu 4BS Triatlon es un evento de sprint\, diseñado para corredores que buscan una prueba rápida y accesible. Se desarrolla en octubre\, cuando la temperatura media en Pinto está entre los 15 y 20 grados\, con condiciones climáticas estables pero variables. \nEste tipo de carrera exige una buena capacidad de respuesta inicial\, no necesariamente resistencia prolongada. Los corredores deben mantener un ritmo constante desde el inicio para evitar agotamiento en la primera etapa. Se recomienda tener al menos 4 semanas de preparación previa para adaptarse a la distancia y condiciones del entorno. \nEl mes de octubre ofrece días claros\, aunque puede haber lluvias escasas o frescos matutinos\, por lo que se debe estar preparado para un clima variable. \nCómo llegar\nLa salida está en Pinto (Pinto). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 08:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nRopa ligera y cómoda\nGorra para protegerse del sol\nSales para mantener el equilibrio hidrico\nCalzado adecuado para tierra firme\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con ritmo moderado\nLleva ropa ligera y cómoda\nMantén hidratado desde el inicio\nEvita correr en días nublados\n\n\nEsta prueba la organiza LA TRIBU 4BS TRIATLÓN. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL CORRE PARA DAR VIDA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n04/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n5 km y 10 km\n\n\n📍\nLugar\nVicálvaro\n\n\nLa V Carrera Popular El Cañaveral se celebrará en Vicálvaro\, Madrid\, el domingo 4 de octubre de 2026. Se disputará una prueba de 10 kilómetros para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\n10 km para todos\nSalida a las 9h\nMeta con speaker\nOrganizada por CDE El Cañaveral\n\n\nSobre la carrera\nLa V Carrera Popular El Cañaveral se desarrollará en Vicálvaro\, Madrid\, el domingo 4 de octubre de 2026. Se ofrecen dos distancias: 5 kilómetros y 10 kilómetros\, con la modalidad principal de 10 kilómetros. \nEstá diseñada para corredores aficionados que deseen disfrutar de una prueba sencilla y bien organizada en un entorno urbano. Ofrece servicios médicos\, medallas\, avituallamiento líquido y sólido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, actividades para niños y zona de aparcamiento fácil. \nEl evento incluye carreras infantiles\, trofeos y un speaker en la meta que animará a los participantes al final. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 4 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nVicálvaro – Madrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nC. Victoria Kent\, 15\, Vicálvaro\n\n\nDistancias\n5 km y 10 km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nCDE EL CAÑAVERAL MADRID\n\n\nPlazo de inscripción\nDel 17/03/2026 al 30/09/2026 23:59\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🧒 Actividades para niños🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se adapta a corredores populares que buscan un desafío moderado en una jornada de octubre. Aunque es una distancia accesible\, el mes implica temperaturas estables y poca lluvia\, lo que favorece condiciones cómodas para la práctica. El inicio a las 9 de la mañana permite comenzar con energía sin excederse en calor. Se recomienda tener al menos seis semanas de preparación para mantener un ritmo estable y evitar el cansancio. \nEl octubre es una época ideal para carreras urbanas\, con clima seco y soleado en Madrid. La temperatura media oscila entre 15 y 20 grados\, lo que facilita la participación sin riesgo de calor extremo. El horario matutino permite a los corredores comenzar su jornada sin interrupciones\, adecuándose bien al día laboral. \nCómo llegar\nLa salida está en C. Victoria Kent\, 15\, Vicálvaro (Vicálvaro). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera y transpirable\nGorra de protección solar\nCalcetines antideslizantes\nBolsa para guardar agua y snacks\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con un ritmo lento para evitar el agotamiento\nLleva ropa ligera y cómoda para mantener la temperatura\nBebe agua antes de salir y durante la carrera\nCuida tus pies y calzado para evitar molestias\n\n\nInformación e inscripción oficial \nEl reglamento\, el recorrido y las inscripciones los publica la organización en maps.app.goo.gl. Confirma siempre los datos allí antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:CARRERA FUNDACIÓN SÍNDROME DE DOWN DE MADRID
DESCRIPTION:📅\nFecha\n04/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n10km\, 5km y 2\,5km\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nLa CARRERA FUNDACIÓN SÍNDROME DE DOWN DE MADRID se celebra en Madrid el domingo -4 de octubre de 2026. Se presenta como una prueba popular para corredores de distintos niveles. \n\nLo más destacado\n\n10 km por Madrid\nSalida a las 9:30\nCarrera inclusiva\nServicios completos\n\n\nSobre la carrera\nLa CARRERA FUNDACIÓN SÍNDROME DE DOWN DE MADRID se celebra en Madrid el domingo 4 de octubre de 2026. Se desarrolla como prueba popular para corredores de distintos niveles\, con opciones de 10 km\, 5 km y 2\,5 km. \nLa carrera está organizada por la Fundación Síndrome de Down de Madrid y cuenta con servicios completos al corredor. Ofrece avituallamiento líquido y sólido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía\, trofeos y premios en metálico. Además\, se imparte un speaker en la zona de meta para celebrar el final. \nEs una prueba accesible que combina deporte con sensibilidad social\, ideal para quienes quieren disfrutar de una carrera sin presión y con un entorno acogedor. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 4 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:30 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\n10km\, 5km y 2\,5km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nFundación Síndrome de Down de Madrid\n\n\n\nServicios al corredor\n💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🏆 Trofeos🏆 Premios en metálico📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se desarrolla en octubre\, mes de temperaturas estables en Madrid\, ideal para una prueba popular. La salida a las 9:30 horas permite un inicio moderado\, adecuado para corredores que buscan disfrutar sin presión. Un corredor debe prepararse al menos cuatro semanas antes para mantener el ritmo sin agotamiento. El clima típico en octubre es seco y agradable\, con poca lluvia\, lo que favorece una experiencia fluida en la ciudad. \nEl recorrido de 10 km exige un control del ritmo\, especialmente al principio\, para evitar el agotamiento. Los corredores deben mantener una velocidad sostenible y no acelerar demasiado en los primeros kilómetros. La hora de salida permite comenzar con calma\, lo que es clave para quienes no tienen experiencia o están en su primera participación. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nManteca de capas térmicas para el clima estacional\nGorra ligera para proteger del sol y mantener fresco\nBolsa con hidratación y snacks en caso de necesidad\nCalcetines cómodos sin fricción durante largas distancias\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para evitar el agotamiento\nMantén una velocidad constante durante toda la carrera\nLleva agua y snacks para mantener la energía\nEvita correr con exceso de peso o carga\n\n\nEsta prueba la organiza Fundación Síndrome de Down de Madrid. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:TRAIL DE PEÑALARA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n09/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n07:30 h\n\n\n📏\nDistancias\nVarias distancias – Días 9-10-11 de Octubre 2026\n\n\n📍\nLugar\nNavacerrada\n\n\nEl TRAIL DE PEÑALARA se celebra en Navacerrada\, Madrid\, el viernes 9 de octubre de 2026. Es una carrera por montaña que combina naturaleza y desafío físico. \n\nLo más destacado\n\nCarrera por montaña en Navacerrada\nDías 9-10-11 de octubre\nDistancias variadas disponibles\nSalida a las 7.30 h\n\n\nSobre la carrera\nEl TRAIL DE PEÑALARA es una prueba por montaña que se desarrolla en Navacerrada\, Madrid. Se realiza los viernes 9\, 10 y 11 de octubre de 2026. \nEstá diseñado para corredores que buscan una experiencia en terreno montañoso\, con distintas distancias disponibles para diferentes niveles. La modalidad de carrera por montaña ofrece un reto físico y natural\, ideal para quienes desean probar sus capacidades en entornos variados. \nLa prueba está organizada por el RSEA Peñalara\, que garantiza una ruta bien definida y un ambiente cercano a la naturaleza. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nViernes 9 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n07:30 h\n\n\nPoblación\nNavacerrada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nNavacerrada\n\n\nDistancias\nVarias distancias – Días 9-10-11 de Octubre 2026\n\n\nModalidades\nCarrera por montaña\n\n\nOrganiza\nRSEA Peñalara\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera se desarrolla en octubre\, mes de transición climática\, cuando la zona puede presentar temperaturas variables y lluvias ocasionalmente. Aunque no se indica distancia específica\, como es una prueba por montaña\, exige un buen nivel de condición física y manejo del terreno. Un corredor popular debe prepararse al menos cuatro semanas antes para adaptarse a la elevación y el ritmo de la ruta. \nLa salida temprana en octubre favorece a los corredores que necesitan evitar las horas más calurosas\, aunque también implica una posible exposición al frío matutino. La combinación de montaña y hora de salida sugiere que el trazado requiere un buen control del ritmo\, evitando la fatiga en las primeras etapas. \nCómo llegar\nLa salida está en Navacerrada (Navacerrada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 07:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol matutino\nCapas térmicas para mantener la temperatura corporal\nBotines con suela antideslizante para terrenos irregulares\nLentes de sol para evitar el daño visual en la mañana\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento ligero antes de salir\nLleva ropa seca y resistente al frío matutino\nMantén hidratado incluso si no sientes sed\nEvita correr con bolsos pesados en el torso\n\n\nEsta prueba la organiza RSEA Peñalara. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:CROSS NOCTURNO DE NAVACERRADA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n09/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n20:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n11.000 m\n\n\n📍\nLugar\nNavacerrada\n\n\nEl CROSS NOCTURNO DE NAVACERRADA se desarrolla en Navacerrada\, Madrid\, el viernes 9 de octubre de 2026. \n\nLo más destacado\n\nCarrera nocturna en montaña\n11 km por terreno montañoso\nOctubre: clima estable\nSalida a las 20:00\n\n\nSobre la carrera\nEl CROSS NOCTURNO DE NAVACERRADA es una carrera por montaña que se desarrolla en la población de Navacerrada\, Madrid. Se realiza el viernes 9 de octubre de 2026 a partir de las 20:00 horas. \nEstá dirigida a corredores aficionados que buscan un reto en terreno montañoso y con condiciones naturales. Ofrece una experiencia en la naturaleza\, con el entorno del entorno rural y la tranquilidad de una salida nocturna. \nLa prueba combina distancia significativa con un ambiente natural\, ideal para quienes desean probar su resistencia en un entorno diferente. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nViernes 9 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n20:00 h\n\n\nPoblación\nNavacerrada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nNavacerrada\n\n\nDistancias\n11.000 m\n\n\nModalidades\nCarrera por montaña\n\n\nOrganiza\nRSEA Peñalara\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 11.000 metros se lleva a cabo en octubre\, mes con temperaturas frescas y condiciones climáticas estables en la zona de Navacerrada. Aunque no es una prueba muy larga\, su modalidad por montaña exige buena condición física y manejo del terreno. El horario de salida a las 20:00 h permite que los corredores comiencen con el día fresco\, ideal para un recorrido en la naturaleza. \nLa distancia de 11 kilómetros es exigente para corredores populares\, especialmente en terreno montañoso. A esa hora del día\, las temperaturas son agradables\, pero se deben tener en cuenta posibles cambios rápidos por la altitud. Es recomendable que los participantes tengan al menos 6 semanas de preparación previa para asumir el desnivel y mantener un ritmo constante. \nCómo llegar\nLa salida está en Navacerrada (Navacerrada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 20:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del viento\nCapas térmicas para mantener la temperatura\nBotines cómodos y con buen agarre\nLuz de mano en caso de poca visibilidad\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con un ritmo suave\, no corras rápido desde el inicio\nLleva agua y snacks en caso de necesidad\nEvita salir sin camisa si hace frío por la noche\nRevisa tu equipo antes de salir para asegurarte de que todo funcione\n\n\nEsta prueba la organiza RSEA Peñalara. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:Perrotón Madrid 2025 Nicka Run
DESCRIPTION:📅\nFecha\n17/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n4\,5 km\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nPerrotón Madrid 2025 Nicka Run es una carrera popular que se celebra en la capital española. Se desarrollará el sábado 17 de octubre de 2.026. \n\nLo más destacado\n\nCarrera corta y accesible\n3 modalidades diferentes\nFecha fija en octubre\nIdeal para principiantes\n\n\nSobre la carrera\nPerrotón Madrid 2025 Nicka Run es una prueba popular que se desarrolla en la capital española. Ofrece tres modalidades: carrera por carretera\, canitrail y canicross\, abriendo espacio a diferentes estilos de participación. \nEstá diseñada para corredores urbanos con nivel medio o básico\, quienes buscan disfrutar de una prueba sencilla y entretenida en entornos cercanos al centro de Madrid. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 17 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid\n\n\nDistancias\n4\,5 km\n\n\nModalidades\nCarrera por carretera\, Canitrail y Canicross\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 4\,5 km es accesible para corredores iniciados o medio avanzados. Aunque corta\, requiere una buena gestión del ritmo en octubre\, cuando las temperaturas son frescas y pueden haber cielos nublados. \nEste tipo de prueba se adapta bien a quienes buscan mantener la actividad física sin exigencias elevadas. La hora de salida temprana permite evitar el calor y los picos térmicos típicos del mes\, aunque puede haber viento o humedad en las zonas urbanas de Madrid. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid. Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para proteger del sol\nRopa seca y cómoda para el clima\nZapatillas de pista con buen agarre\nLleva una botella de agua pequeña\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento leve\nMantén una velocidad constante durante la carrera\nLleva agua para mantener el hidratación\nEvita correr en días nublados intensos\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:IV Trail Las RozasRun y II MMXE II Media Maratón por Equipos-Relevo
DESCRIPTION:📅\nFecha\n17/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n21.000 mts\n\n\n📍\nLugar\nLas Rozas\n\n\nIV Trail Las RozasRun y II MMXE II Media Maratón por Equipos-Relevo se celebrará en Las Roz Tros de Madrid el sábado 17 de octubre de 2026. La prueba es una carrera de media maratón que combina diversión y compromiso social para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\nMedia maratón en Las Rozas\nSalida a las 9:30 horas\nPrueba solidaria\nEquipos y relevo por turnos\n\n\nSobre la carrera\nIV Trail Las RozasRun y II MMXE II Media Maratón por Equipos-Relevo es una prueba de media maratón organizada en Las Rozas de Madrid. Se desarrolla el sábado 17 de octubre de 2026\, con salida a las 09:30 horas desde Av.Nuestra Sra.Retamar-Recinto Ferial. \nLa carrera está diseñada para corredores populares que buscan una prueba accesible y divertida. Ofrece servicios médicos\, medallas\, avituallamiento líquido y sólido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía y sorteo de regalos. \nEl evento incluye un componente solidario\, lo que lo hace especialmente atractivo para quienes desean participar con una causa. Además\, cuenta con speaker en zona de meta y aparcamiento fácil. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 17 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:30 h\n\n\nPoblación\nLas Rozas (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nAv.Nuestra Sra.Retamar-Recinto Ferial\, 28232 Las Rozas de Madrid\n\n\nDistancias\n21.000 mts\n\n\nModalidades\nMedia maratón\n\n\nOrganiza\nTYR producciones\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía✅ Sorteo de regalos🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa distancia de 21.000 metros es típica de un media maratón\, ideal para corredores que buscan una prueba de nivel medio sin exigencias excesivas. El mes de octubre en Las Rozas presenta climas templados\, con poca lluvia y temperaturas suaves\, lo que favorece la participación. La salida a las 09:30 permite un inicio cómodo para corredores que no quieren comenzar tarde ni exponerse al calor intenso del día. \nLa prueba requiere una preparación de al menos cuatro semanas para mantener el ritmo sin sobrecargar el cuerpo. Un corredor popular debe distribuir bien la energía\, especialmente en las primeras y últimas etapas\, ya que el desnivel aunque no especificado\, puede ser moderado en un recorrido urbano como este. \nCómo llegar\nLa salida está en Av.Nuestra Sra.Retamar-Recinto Ferial\, 28232 Las Rozas de Madrid (Las Rozas). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera con mangas cortas\nGorra de algodón para protegerse del sol\nCalcetines antideslizantes y cómodos\nBolsa de hidratación personalizada\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con ritmo cómodo para evitar el agotamiento\nMantén hidratado incluso si no sientes sed\nLleva ropa ligera y ajustada al cuerpo\nSigue una alimentación equilibrada antes de salir\n\n\nEsta prueba la organiza TYR producciones. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:IV 24H NON STOP COSLADA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n17/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n12:00 h\n\n\n📏\nDistancias\na discreción\n\n\n📍\nLugar\nCoslada\n\n\nLa IV 24H NON STOP COSLADA se celebra en Coslada el sábado 17 de octubre de 2026. Se desarrolla a partir de las 12 horas con una modalidad de 10 kilómetros. \n\nLo más destacado\n\nCarrera de 10K en Coslada\nSalida a las 12 horas\nOctubre: clima fresco\nRitmo moderado\n\n\nSobre la carrera\nLa IV 24H NON STOP COSLADA es una carrera popular organizada en Coslada\, Madrid. Se celebra el sábado 17 de octubre de 2026 a partir de las 12 horas. \nEstá diseñada para corredores que buscan un desafío moderado y accesible. La modalidad de 10 kilómetros permite una participación sin sobrecarga\, ideal para iniciados o que quieren mantenerse activos en temporada invernal. \nOfrece servicios como baños\, duchas y vestuario para garantizar comodidad durante la prueba. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 17 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n12:00 h\n\n\nPoblación\nCoslada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nC. de Perú\, 17\, 28823 Coslada\n\n\nDistancias\na discreción\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nPlazo de inscripción\nDel 15/07/2026 al 15/10/2026 23:59\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Baños🚿 Servicio de duchas🚿 Servicio de vestuario\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera se desarrolla en octubre\, mes de transición hacia invierno\, con temperaturas que suelen estar estables pero frescas. Aunque la distancia es a discreción\, el formato de 10 kilómetros implica un ritmo moderado para corredores populares. La salida a las 12 del mediodía permite una buena carga de calor y exposición solar en la zona\, lo que exige una preparación mínima de cuatro semanas para mantener la consistencia sin riesgo de lesiones. \nEl entorno de Coslada\, al ser un pueblo cercano a Madrid\, presenta clima seco y poco variable durante este periodo. La hora de salida coincide con el mediodía\, lo que eleva la temperatura local y la necesidad de hidratación constante. Los corredores deben ajustar su ritmo en función del calor acumulado\, evitando excederse en intensidad sin perder control sobre el cuerpo. \nCómo llegar\nLa salida está en C. de Perú\, 17\, 28823 Coslada (Coslada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 12:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera y transpirable\nGorra de protección solar\nCalcetines cómodos y secos\nBolsa para agua y snacks\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con un ritmo lento para evitar fatiga\nMantén una hidratación constante durante la carrera\nUsa ropa ligera y transpirable\nEvita correr en días de alta temperatura extremo\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n17/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n12:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n4.500\n\n\n📍\nLugar\nMADRID\n\n\nPERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO se celebra en Madrid el sábado 17 de octubre. Es una carrera popular que combina tradición y accesibilidad para todos los corredores. \n\nLo más destacado\n\nCarrera popular en Madrid\n17 de octubre de 2026\n4.500 metros\nAniversario XV\n\n\nSobre la carrera\nPERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO – HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA es una carrera popular que se celebra en Madrid. Se desarrolla el sábado 17 de octubre de 2 iniciales a las 12:00 horas. \nEstá diseñada para corredores populares y aficionados\, ofreciendo un entorno amigable con servicios completos como avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor y baños. Además incluye actividades para niños\, fomentando la participación familiar. \nLa prueba está organizada por ABOTT PRODUCCIONES y se inicia desde Av. Padre Huidobro\, S/N\, A6 KM 8\, Moncloa – Aravaca. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 17 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n12:00 h\n\n\nPoblación\nMADRID (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nAv. Padre Huidobro\, S/N\, A6 KM 8\, Moncloa – Aravaca\n\n\nDistancias\n4.500\n\n\nModalidades\nCarrera popular\n\n\nOrganiza\nABOTT PRODUCCIONES\n\n\n\nServicios al corredor\n💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento🧒 Actividades para niños\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 4.500 metros es accesible para corredores iniciados\, ideal para quienes buscan una prueba corta y amable. Se realiza en octubre\, mes con temperaturas moderadas en Madrid\, donde las mañanas suelen ser frescas y secas. \nLos corredores deben mantener un ritmo constante sin excederse\, ya que la distancia no requiere esfuerzo intenso. Un entrenamiento de 4 a 6 semanas previa permite adaptarse al recorrido y condiciones climáticas típicas del mes\, como días nublados o soleados con brisa. \nCómo llegar\nLa salida está en Av. Padre Huidobro\, S/N\, A6 KM 8\, Moncloa – Aravaca (MADRID). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 12:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nManga corta ligera para el clima\nGorra para protegerse del sol\nBotella de agua con capacidad suficiente\nCalcetines cómodos y suaves\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza suave para evitar agotamiento\nLleva agua en botella por si se siente sediento\nEvita correr demasiado despacio al inicio\nMantén la hidratación durante toda la prueba\n\n\nEsta prueba la organiza ABOTT PRODUCCIONES. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:Carrera de la Ciencia
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10.000 m\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nLa Carrera de la Ciencia se celebrará en Madrid el domingo 18 de octubre de 2026. Es una prueba de 10 kilómetros diseñada para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\nCarrera científica en Madrid\n10K con servicios completos\nSalida a las 9h\nAsegurada por AXA\n\n\nSobre la carrera\nLa Carrera de la Ciencia se celebra en Madrid el domingo 18 de octubre de 2026. Se trata de una prueba de 10 kilómetros\, dirigida a corredores populares que buscan disfrutar de un evento con un toque científico y accesible. \nLa prueba incluye servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, fisioterapia\, baños\, guardarropía\, trofeos y premios en metálico. Además\, está asegurada por AXA Seguros para garantizar la seguridad de todos los participantes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\n10.000 m\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nConsejo Superior de Investigaciones Científicas\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor💆 Servicio de fisioterapia✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🏆 Trofeos🏆 Premios en metálico🛡️ Carreras asegurada en AXA – Seguros\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10.000 metros se realiza en octubre\, un mes de clima estacional en Madrid con temperaturas moderadas pero que pueden variar. \nLos corredores populares deben mantener un ritmo constante y evitar el agotamiento temprano\, ya que la distancia es significativa para una prueba accesible. Se recomienda tener al menos 6 semanas de preparación previa para adaptarse a esta distancia sin sobrecarga. \nEl octubre suele presentar días soleados con temperaturas entre los 15 y 20 grados\, lo que favorece la participación en condiciones favorables. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nCapas térmicas ajustables según el clima\nBotella de agua para mantener hidratación\nZapatillas cómodas y resistentes\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para evitar el agotamiento\nMantén el ritmo constante durante todo el recorrido\nLleva agua y snacks ligeros en caso de necesidad\nEvita correr con hambre o sed\n\n\nEsta prueba la organiza Consejo Superior de Investigaciones Científicas. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:V SOLIDARITY RACE FOR BIODIVERSITY
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n300 m · 5 km (5K) · 10 km (10K)\n\n\n📍\nLugar\nRivas\n\n\nLa V SOLIDARITY RACE FOR BIODIVERSITY se desarrollará en Rivas-Vaciamadrid el domingo 18 de octubre de 2026. Se inicia a las 9 horas con distintas distancias para todos los niveles. \n\nLo más destacado\n\n5K para principiantes\nCarreras para niños\nCanicross con naturaleza\nEvento solidario\n\n\nSobre la carrera\nLa V SOLIDARITY RACE FOR BIODIVERSITY se celebra en Rivas-Vaciamadrid el domingo 18 de octubre de 2026. Se organiza como una prueba de carreras por carretera con distintas modalidades\, incluyendo opciones para niños y jóvenes. \nEstá dirigida a corredores populares que buscan disfrutar del deporte en un entorno natural. Ofrece la posibilidad de participar en diferentes distancias: 300 metros\, 5 kilómetros y 10 kilómetros\, adaptados a distintos niveles de experiencia. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nRivas-Vaciamadrid\n\n\nDistancias\n300 m · 5 km (5K) · 10 km (10K)\n\n\nModalidades\nCarrera por carretera\, Causa benéfica\, Canitrail y Canicross\, Naturaleza\, Carreras para niños y jóvenes\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 5 y 10 kilómetros es accesible para corredores iniciados o medio expertos. El mes de octubre en Rivas-Vaciamadrid suele tener clima seco y templado\, con poca lluvia y temperaturas suaves por la mañana. \nLos corredores deben prepararse al menos cuatro semanas antes\, manteniendo una carga moderada para evitar lesiones. El ritmo debe ir controlado en los primeros kilómetros\, especialmente en el 5K\, donde se requiere buena coordinación sin excesiva presión. \nCómo llegar\nLa salida está en Rivas-Vaciamadrid. Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nCapas térmicas para mantener el calor\nBolsa de agua y snacks compactos\nZapatos cómodos y resistentes\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para no agotarte\nEvita correr con hambre o sed\nLleva agua y snacks ligeros\nRevisa tus calzados antes de salir\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:V CARRERA SOLIDARIA POR LA BIODIVERSIDAD
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10 KM\, 5 KM\, 5 KM (Carrera canina)\n\n\n📍\nLugar\nRivas Vaciamadrid\n\n\nLa V Carrera Solidaria por la Biodiversidad se celebrará el domingo 18 de octubre de 2026 en Rivas-Vaciamadrid. Se presenta como una prueba accesible para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\nCarrera solidaria por la biodiversidad\n10 km en Rivas-Vaciamadrid\nSalida a las 10:00 h\nPrueba accesible para todos\n\n\nSobre la carrera\nLa V Carrera Solidaria por la Biodiversidad se celebrará el domingo 18 de octubre de 2026 en Rivas-Vaciamadrid. Se desarrolla desde la Av. Profesionales de la Sanidad Pública\, 2\, con una prueba oficial de 10 kilómetros. \nEstá diseñada para corredores populares que buscan una experiencia divertida y social\, sin exigencias técnicas ni altos niveles de entrenamiento. Ofrece servicios completos como medallas\, avituallamiento líquido y sólido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía\, vestuario y carreras infantiles. \nAdemás\, se incluye un sorteo de regalos y trofeos para los participantes\, reforzando el aspecto solidario que define la prueba. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nRivas Vaciamadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nAv. Profesionales de la Sanidad Pública\, 2\, 28521 Rivas-Vaciamadrid\n\n\nDistancias\n10 KM\, 5 KM\, 5 KM (Carrera canina)\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nRUN FASTER RIVAS\n\n\n\nServicios al corredor\n🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles✅ Sorteo de regalos🏆 Trofeos\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se adapta a corredores populares que buscan una prueba accesible sin exigencias técnicas. Aunque el mes de octubre en Rivas-Vaciamadrid puede tener días soleados\, también puede haber cielos nublados o lluvia ligera\, por lo que la temperatura es variable. El corredor debe planificar un ritmo moderado para mantener la comodidad y evitar agotamiento. Se recomienda al menos 4 a 6 semanas de preparación antes del evento para estar en condiciones. \nLa distancia de 10 kilómetros exige una buena gestión del esfuerzo\, especialmente en el segundo tramo donde puede haber un ligero desnivel. La salida a las 10:00 h permite comenzar con energía y evitar la exposición al calor tardío del día. Es fundamental mantener una cadencia constante para no perderse de ritmo o sentirse agotado. \nCómo llegar\nLa salida está en Av. Profesionales de la Sanidad Pública\, 2\, 28521 Rivas-Vaciamadrid (Rivas Vaciamadrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamiseta ligera y transpirable\nGorra de protección solar\nBotas cómodas con buen agarre\nLíquido hidratante en frasco\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza lento\, mantén el ritmo estable\nLleva 500 ml de agua en un frasco\nEvita correr al final del día si hace calor\nMantén la hidratación y alimentación constante\n\n\nEsta prueba la organiza RUN FASTER RIVAS. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:XXVIII MEDIA MARATÓN Y XV 10 K DE FUENLABRADA Prueba solidaria 100%
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n21.095\n\n\n📍\nLugar\nFuenlabrada\n\n\nXXVIII Media maratón y XV 10 K de Fuenlabrada se celebrará en la población de Fuenlabrada el domingo 18 de octubre de 2026. \n\nLo más destacado\n\nPrueba solidaria 100%\nCircuito homologado\nServicios médicos completos\nAvituallamiento líquido y sólido\n\n\nSobre la carrera\nXXVIII Media maratón y XV 10 K de Fuenlabrada es una prueba solidaria que se celebra en la población de Fuenlabra\, el domingo 18 de octubre de 2026. \nDirigida a corredores populares\, ofrece un circuito homologado con servicios médicos\, avituallamiento líquido y sólido\, medallas\, cronometraje\, bolsas del corredor y servicio de fisioterapia. \nLa prueba forma parte del calendario nacional y autonómico de la R.F.E.A.\, convirtiéndola en una referencia para los aficionados a las carreras populares. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nFuenlabrada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nCam. del Molino\, 5\, 28943 Fuenlabrada\n\n\nDistancias\n21.095\n\n\nModalidades\nMedia maratón\n\n\nOrganiza\nAyuntamiento de Fuenlabrada\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.✅ Incluida en el calendario Autonómico🏥 Servicios médicos✅ Circuito homologado🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor💆 Servicio de fisioterapia✅ Baños\nNuestro análisis de la prueba\nLa media maratón de 21 kilómetros requiere un ritmo estable y constante\, adecuado para corredores que buscan una prueba accesible sin excesiva exigencia. \nEl mes de octubre en la zona de Fuenlabrada suele tener climas secos y templados\, con temperaturas que oscilan entre 15 y 20 grados Celsius. Este periodo es ideal para correr\, ya que el calor no es extremo\, pero sí puede haber vientos suaves. \nSe recomienda una preparación de al menos 8 a 10 semanas para lograr un buen rendimiento sin riesgos de lesión. \nCómo llegar\nLa salida está en Cam. del Molino\, 5\, 28943 Fuenlabrada (Fuenlabrada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nRopa técnica transpirable y cómoda\nCalzado adecuado para carreras largas\nBolsa de almacenamiento para objetos personales\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con ritmo moderado en los primeros kilómetros\nMantén hidratado con agua o bebidas isotónicas\nLleva ropa ligera y cómoda\, ajustada al cuerpo\nEvita correr en días de mucho viento o lluvia\n\n\nEsta prueba la organiza Ayuntamiento de Fuenlabrada. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:III CARRERA SOLIDARIA RUTA 091 MADRID 2026 POLICÍA NACIONAL
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n11:00 h\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nLa III Carrera Solidaria Ruta 091 Madrid 2026 Policía Nacional se celebrará el domingo 18 de octubre en Madrid. Se desarrollará a partir de las 11:00 h desde Dinamarca\, 6\, Moncloa – Aravaca. \n\nLo más destacado\n\nCarrera solidaria\nOrganizada por Policía Nacional\nSalida a las 11:00 h\nIdeal para corredores populares\n\n\nSobre la carrera\nLa III Carrera Solidaria Ruta 091 Madrid 2026 Policía Nacional es una prueba popular organizada por la Policía Nacional. Se desarrolla en Madrid\, con salida desde Dinamarca\, 6\, Moncloa – Aravaca. \nVa dirigida a corredores de todos los niveles que buscan disfrutar de una experiencia solidaria y accesible. Ofrece servicios médicos\, avituallamiento líquido y sólido\, medallas\, cronometraje\, bolsas del corredor\, fisioterapia\, baños y guardarropía. También incluye carreras infantiles para familias. \nLa prueba es una oportunidad para participar en un evento solidario con el que se promueve la unidad social y deportiva. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n11:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nDinamarca\, 6\, Moncloa – Aravaca\, 28942 Fuenlabrada\n\n\nModalidades\nCarrera popular\n\n\nOrganiza\nPOLICÍA NACIONAL\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos🏅 Medallas✅ Salida en boxes💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor💆 Servicio de fisioterapia✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera se desarrolla en octubre\, mes de temperaturas moderadas en Madrid\, con días soleados pero con posibilidad de frescor matutino. Dado que es una prueba popular sin especificar distancia\, se asume un recorrido accesible para corredores de nivel medio. La salida a las 11:00 h permite comenzar al amanecer\, cuando el calor no ha alcanzado su punto máximo. Un corredor debe prepararse al menos cuatro semanas antes para adaptarse al ritmo y condiciones del día. \nLa hora de salida coincide con la mañana más fresca del día\, ideal para una prueba sin exigencias extremas. El mes de octubre suele presentar clima estable en Madrid\, con poca lluvia y temperaturas que oscilan entre 15 y 20 grados Celsius. Esto favorece una experiencia cómoda para corredores no especializados. \nCómo llegar\nLa salida está en Dinamarca\, 6\, Moncloa – Aravaca\, 28942 Fuenlabrada (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 11:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera con capucha\nGorra de protección solar\nBolsa para hidratación\nCalcetines antideslizantes\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para evitar el agotamiento\nLleva ropa ligera y transpirable\nBebe agua antes de salir y durante la carrera\nConsulta el tiempo previo a la salida\n\n\nEsta prueba la organiza POLICÍA NACIONAL. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:V CARRERA CONTRA EL SUICIDIO
DESCRIPTION:📅\nFecha\n18/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n11:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n5-10 km\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nLa V Carrera Contra El Suicidio se celebra en Madrid el domingo 18 de octubre de 2. Es una prueba dedicada a la salud mental y al deporte comunitario. \n\nLo más destacado\n\n10 km accesible\nMadrid\, octubre\nSalud mental activa\nRitmo suave y seguro\n\n\nSobre la carrera\nLa V Carrera Contra El Suicidio se celebra en Madrid el domingo 18 de octubre de 2026. Es una prueba dedicada a sensibilizar sobre salud mental\, con una modalidad de 10 km que permite a corredores de todo nivel participar. \nVa dirigida a corredores populares y principiantes que buscan un evento sencillo y significativo. Ofrece avituallamiento líquido para mantener la hidratación durante el recorrido\, sin complicaciones ni exigencias. \nLa prueba se centra en el valor emocional del deporte\, más allá de los resultados físicos. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 18 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n11:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\n5-10 km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nAsociacion Sara Jimenez\n\n\n\nServicios al corredor\n💧 Avituallamiento líquido\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 km se adapta a corredores iniciados que buscan un evento accesible en octubre. Aunque es una distancia moderada\, el mes de octubre suele tener temperaturas estables en Madrid\, con días secos y soleados. Esto permite mantener un ritmo cómodo sin excesivas condiciones climáticas. Los corredores deben prepararse al menos 4 semanas antes para adaptar su cuerpo a la actividad física regular. \nLa hora de salida\, las 11:00 h\, ofrece una ventana clara para comenzar con energía. En esta época del año\, el calor no es extremo\, lo que favorece un desarrollo gradual y equilibrado del ritmo. Los corredores deben empezar suavemente\, manteniendo un paso constante sin subir demasiado de intensidad. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 11:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera y transpirable\nGorra para protegerse del sol\nCalcetines cómodos y antideslizantes\nBolsa de agua personal\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un ritmo lento para evitar agotamiento\nMantén el agua en reserva durante toda la carrera\nEvita salir por la mañana si hay viento fuerte\nCorre con capas ligeras y transpirables\n\n\nEsta prueba la organiza Asociacion Sara Jimenez. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:IV DCOlimpiadas Madrid
DESCRIPTION:🏆 Ficha del Evento: IV DCOlimpiadas\n\n📅 Fecha: 23 de octubre de 2026\n⏰ Horario: De 9:30 h a 14:00 h\n📍 Lugar: Caja Mágica\, Madrid\n🎯 Organizador: Fundación Segunda Parte\n⚽ Disciplinas adaptadas: Boccia\, tenis de mesa\, tiro con arco\, orientación y pádel\n🎟️ Acceso: Gratuito y abierto al público general\, familias y medios de comunicación\n\n\nMás de 250 deportistas competirán en la IV edición de las DCOlimpiadas en la Caja Mágica\nLa Caja Mágica de Madrid se convertirá el próximo 23 de octubre de 2026 en el epicentro del deporte adaptado e inclusivo con la celebración de la IV edición de las DCOlimpiadas. Este evento\, organizado por la Fundación Segunda Parte\, reunirá a más de 250 personas afectadas por daño neurológico\, junto con centros de neurorrehabilitación\, profesionales de la salud y familias de toda España. \nLa cita se celebra en las vísperas del Día Nacional del Daño Cerebral (26 de octubre) con el firme objetivo de visibilizar la actividad física regular como una herramienta terapéutica esencial para mejorar la autonomía y la calidad de vida de las personas con daño neurológico. \n\n\n«La actividad física es una herramienta para mejorar la calidad de vida de las personas con daño neurológico. Con las DCOlimpiadas queremos demostrar que\, con los apoyos adecuados\, no hay límites para seguir compitiendo\, disfrutando y formando parte de una comunidad.» \n— Marta Pérez\, CEO y fundadora de Fundación Segunda Parte\n5 Disciplinas deportivas adaptadas y jornada abierta al público\nA lo largo de toda la mañana\, los deportistas participarán y competirán en cinco modalidades adaptadas: \n\nBoccia: Deporte de precisión diseñado para personas con discapacidades motoras.\nTenis de mesa adaptado: Dinámica de agilidad y coordinación.\nTiro con arco: Trabajo de concentración\, postura y fuerza.\nOrientación: Competición de estrategia y estimulación cognitiva.\nPádel adaptado: Fomento del trabajo en equipo y la actividad cardiovascular.\n\nComo gran novedad para esta IV edición\, las DCOlimpiadas abren sus puertas al público general. Medios de comunicación\, familiares y aficionados al deporte podrán acudir gratuitamente a las instalaciones de la Caja Mágica para presenciar los partidos\, animar a los atletas y acompañar a toda la comunidad durante el desarrollo de las pruebas. \nPrograma y Horarios de la Jornada\n\n\n09:30 h: Llegada de participantes\, recepción y apertura institucional.\n10:00 h – 13:00 h: Desarrollo de las competiciones en las 5 disciplinas adaptadas.\n13:00 h – 14:00 h: Clausura oficial y entrega de premios y medallas.\n\n\nEl impacto del daño neurológico en España\nCada año se diagnostican en España más de 100.000 nuevos casos de daño cerebral adquirido\, siendo el ictus la causa principal (responsable de un 78% de los casos). Se estima que un 44% de las personas que sobreviven a un ictus desarrollan algún tipo de discapacidad grave. En este contexto\, iniciativas como las DCOlimpiadas demuestran el poder del deporte como vehículo de rehabilitación\, socialización y superación personal. \nEsta IV edición cuenta con el respaldo institucional y corporativo de Purísima Seguros\, Fundación Forus\, la Federación de Baloncesto de Madrid y el Ayuntamiento de Madrid. \nInformación práctica: Cómo llegar a la Caja Mágica\nSi deseas acudir como espectador a presenciar esta jornada deportiva en la Caja Mágica (C/ Cmo. de Perales\, 23\, San Fermín\, Madrid)\, puedes acceder fácilmente mediante transporte público: \n\nMetro de Madrid: Línea 3 (Estación San Fermín – Orcasur).\nAutobuses EMT: Líneas 23\, 78\, 123 y T32.\nCercanías Renfe: Estaciones Orcasitas o Doce de Octubre (Línea C-5).\n\nSobre la Fundación Segunda Parte\nDesde hace 15 años\, la Fundación Segunda Parte trabaja con personas afectadas por daño neurológico (Ictus\, tumores cerebrales o enfermedades neurodegenerativas) para favorecer su autonomía a través del deporte. La entidad ha atendido a más de 10.500 personas\, formado a más de 1.200 profesionales del ámbito deportivo y colabora activamente con 6 universidades y 8 publicaciones científicas bajo el lema «Convertir a pacientes en deportistas». \n \n\nMás información sobre el evento e inscripciones: \n    Ver evento en la web oficial\n\nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:Carabanchel 10km
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10 km (10K)\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nCarabanchel 10km es una carrera popular que se celebra en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. \n\nLo más destacado\n\nCarrera urbana en Madrid\n10 km por carretera\nSalida a las 9:00 h\nOctubre: clima seco y templado\n\n\nSobre la carrera\nCarabanchel 10km es una prueba por carretera que se desarrolla en Madrid. Se realiza en domingo\, día 25 de octubre de 2026\, a partir de las 9:00 horas. \nEstá diseñada para corredores iniciados o medio experimentados que buscan un evento sencillo y accesible. La modalidad por carretera permite una experiencia cómoda en entornos urbanos sin excesivas pendientes ni cambios bruscos de terreno. \nOfrece una ruta fija\, adecuada para quienes desean disfrutar del entorno urbano mientras cumplen un objetivo deportivo sencillo. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid\n\n\nDistancias\n10 km (10K)\n\n\nModalidades\nCarrera por carretera\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros es adecuada para corredores populares que buscan un evento accesible en una distancia moderada. El mes de octubre en Madrid suele tener clima seco y templado\, con poca lluvia\, lo que favorece la realización de carreras al aire libre. Los corredores deberán planificar su ritmo para no agotarse en las primeras etapas\, manteniendo una velocidad estable sin sobrecargar el cuerpo. La salida a las 9:00 horas permite iniciar el recorrido con el día aún fresco y antes del aumento de temperatura. \nSe recomienda que los corredores tengan al menos cuatro semanas de preparación para mantener un ritmo sostenible sin riesgo de lesión. Esta distancia\, aunque breve\, requiere una buena hidratación y control del esfuerzo en el primer kilómetro. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid. Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para proteger del sol\nCapas térmicas para mantener la temperatura\nRopa cómoda y secadera rápida\nBotella de agua para hidratación\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un ritmo lento para no agotarse\nMantén la hidratación durante toda la carrera\nUsa calzado adecuado para el tipo de suelo\nEvita correr en condiciones de calor extremo\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:10K CARABANCHEL: "DEL ALTO AL BAJO"
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10k\n\n\n📍\nLugar\nmadrid\n\n\nEl 10K Carabanchel: ‘Del Alto al Bajo’ se celebrará en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. Es una prueba popular que une a corredores de toda la región en un recorrido urbano accesible. \n\nLo más destacado\n\nCarrera de 10 km\nSalida a las 9h\nOrganizada por Carabanchel\nRutina homologada\n\n\nSobre la carrera\nEl 10K Carabanchel: ‘Del Alto al Bajo’ es una prueba popular organizada por Triatlón Carabanchel. Se desarrolla en Madrid\, con salida desde la ciudad y recorrido que atraviesa distintas zonas urbanas. \nEstá dirigida a corredores de nivel medio o iniciado que buscan una experiencia accesible y disfrutable. Ofrece servicios completos como cronometraje\, avituallamiento líquido y sólido\, medallas\, trofeos\, baños y servicio de fisioterapia. \nIncluida en el calendario autonómico\, la carrera cuenta con circuito homologado y ofrece una bolsa del corredor\, speaker en meta y guardarropía. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:00 h\n\n\nPoblación\nmadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nmadrid\n\n\nDistancias\n10k\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nTRIATLÓN CARABANCHEL\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario Autonómico✅ Circuito homologado🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido🍌 Avituallamiento sólido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor💆 Servicio de fisioterapia✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🏆 Trofeos📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros se desarrolla en octubre\, mes de transición climática en Madrid\, donde las temperaturas suelen ser agradables pero con variabilidad. La salida a las 9:00 horas permite un inicio temprano que favorece la participación de corredores que deseen disfrutar del día sin excesos térmicos. \nEl recorrido corto y accesible conviene para corredores de nivel medio o iniciados\, quienes pueden mantener un ritmo cómodo. La preparación previa debe incluir al menos 6 semanas de entrenamiento progresivo para adaptar el cuerpo a la distancia y condiciones climáticas típicas del mes. \nEl octubre en Madrid suele presentar días soleados con temperaturas que oscilan entre los 15 y 20 grados\, lo cual es favorable para una carrera al aire libre de esta categoría. \nCómo llegar\nLa salida está en madrid (madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamiseta ligera y transpirable\nGorra para protección solar\nBotella con agua de reserva\nCalzado adecuado para terrenos urbanos\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un ritmo suave para no agotarse\nLleva agua y snacks para mantener la energía\nVerifica el clima antes del día de la carrera\nEvita correr en horas extremas o en días nublados\n\n\nEsta prueba la organiza TRIATLÓN CARABANCHEL. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:SANITAS MARCA RUNNING SERIES MADRID
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SUMMARY:III CARRERA DE LA LOGISTICA
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10Km\n\n\n📍\nLugar\nCoslada\n\n\nLa III Carrera de la Logística se celebrará en Cosl cuando 25 de octubre de 2026. Se trata de una prueba popular para corredores que buscan disfrutar de un evento cercano y sencillo. \n\nLo más destacado\n\n10 km sencillo\nSalida y meta juntas\nCarrera para corredores populares\nPremios en metálico\n\n\nSobre la carrera\nLa III Carrera de la Logística se desarrollará en Coslada el domingo 25 de octubre de 2026. Se trata de una prueba de 10 km destinada a corredores aficionados que buscan una experiencia cercana y accesible. \nLa carrera ofrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, duchas\, guardarropía\, vestuario y carreras infantiles. Además\, se entrega premios en metálico\, trofeos y hay un speaker en la zona de meta. \nLa salida y la meta están situadas en el mismo lugar o a una distancia muy corta\, facilitando la experiencia para todos los participantes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nCoslada (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nC. de los Almendros\, 14\, 28821 Coslada\n\n\nDistancias\n10Km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nPlazo de inscripción\nDel 30/07/2026 al 06/10/2026 13:00\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje🎒 Bolsa del corredor🚿 Servicio de duchas✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles🏆 Premios en metálico🏆 Trofeos📢 Speaker en zona de meta✅ La salida y meta estan situadas en el mismo sitio o a una distancia muy corta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 km es accesible para corredores populares que buscan una prueba sencilla sin exigencias elevadas. A mediados de octubre en Coslada\, el clima suele ser seco y templado\, con poca humedad\, lo que favorece la práctica deportiva. El inicio a las 10 horas permite un buen equilibrio entre el día laboral y el ejercicio\, ideal para quienes corren por placer o mantenimiento. Se recomienda tener al menos cuatro semanas de preparación para mantener una buena condición física sin sobrecargar el cuerpo. \nEl ritmo debe distribuirse con calma en los primeros kilómetros\, manteniendo un paso estable y controlado. La distancia corta permite que el corredor se centre en la sensación corporal y no en el tiempo. En este mes del año\, las temperaturas suelen estar entre 15 y 20 grados\, lo que exige una buena hidratación sin necesidad de protección extrema contra el calor. \nCómo llegar\nLa salida está en C. de los Almendros\, 14\, 28821 Coslada (Coslada). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamisa ligera y transpirable\nGorra de protección solar\nBotas cómodas con buen agarre\nLentes de sol si hace sol\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento ligero\nMantén una alimentación equilibrada antes de salir\nBebe agua regularmente durante la carrera\nLleva ropa cómoda y ligera\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO
DESCRIPTION:📅\nFecha\n25/10/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\n10km y 5km\n\n\n📍\nLugar\nVELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\nLa VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO se celebrará en Velilla de San Antonio el domingo 25 de octubre de 2026. Se trata de una carrera popular con modalidad de 10 km. \n\nLo más destacado\n\n10 km en octubre\nCarrera solidaria\nSalida a las 10 h\nZona de aparcamiento\n\n\nSobre la carrera\nLa VIII CROSS SOLIDARIO VELILLA DE SAN ANTONIO se desarrollará en el municipio de Velilla de San Antonio\, el domingo 25 de octubre de 2026. Se organiza como prueba de 10 km con opción para corredores que deseen una versión más corta de 5 km. \nEstá dirigida a corredores populares y principiantes que buscan una experiencia sostenible en entorno urbano. Ofrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsas del corredor\, baños\, duchas\, guardarropía\, vestuario y carreras infantiles. \nLa prueba incluye trofeos para los participantes y cuenta con una zona de fácil aparcamiento para facilitar el acceso a todos los asistentes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 25 de octubre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nVELILLA DE SAN ANTONIO (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nVELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\nDistancias\n10km y 5km\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nCLUB ATLETISMO VELILLA DE SAN ANTONIO\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños🚿 Servicio de duchas✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 km se desarrolla en octubre\, mes con clima templado en la zona de Madrid\, donde las temperaturas suelen estar estables entre los 14 y 20 °C. Este periodo es ideal para correr sin excesos térmicos\, aunque puede haber cierta humedad. La distancia de 10 km requiere un ritmo moderado\, adecuado para corredores que buscan una prueba sostenible en medio ambiente urbano. Un corredor popular debe mantener un paso constante durante la carrera\, sin exceder el ritmo de 7 a 8 minutos por kilómetro. La salida a las 10 h permite evitar el calor pico del día y favorece una experiencia cómoda para todos los participantes. El mes de octubre ofrece condiciones climáticas estables\, con pocas lluvias\, lo que facilita la organización de la prueba sin riesgos extremos. Se recomienda tener al menos 4 a 6 semanas de preparación antes del evento para mantener el rendimiento y evitar lesiones. \nLa distancia de 10 km es adecuada para corredores que buscan una prueba sostenible\, sin exigencias excesivas. La salida en domingo por la mañana permite un buen equilibrio entre tiempo libre y condiciones climáticas favorables. El entorno urbano de Velilla de San Antonio ofrece un recorrido con variaciones suaves\, ideal para corredores que deseen una prueba sin desniveles intensos. \nCómo llegar\nLa salida está en VELILLA DE SAN ANTONIO (VELILLA DE SAN ANTONIO). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nCapas térmicas para mantener la temperatura\nBotines cómodos y ligeros para correr\nSales en el bolsillo para mantener la hidratación\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento ligero antes de salir\nMantén el ritmo estable durante toda la carrera\nEvita correr en días con lluvia o viento fuerte\nLleva agua y snacks para mantener las energías\n\n\nEsta prueba la organiza CLUB ATLETISMO VELILLA DE SAN ANTONIO. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:TROFEO MARATHON DE CAMPO A TRAVÉS
DESCRIPTION:📅\nFecha\n08/11/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:00 h\n\n\n📏\nDistancias\nVarias\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nEl Trofeo Marathon de Campo a través se celebra en Madrid el domingo 8 de noviembre de 2026. Es una prueba cross dirigida a corredores populares que buscan una experiencia en terreno abierto. \n\nLo más destacado\n\nCarrera cross en Madrid\nFecha: 8 noviembre 2026\nModo campo a través\nDistancias variadas\n\n\nSobre la carrera\nEl Trofeo Marathon de Campo a través es una prueba cross organizada en Madrid\, que se desarrolla en domingo 8 de noviembre de 2026. Se presenta como una carrera variada con diferentes distancias y modalidades de campo a través. \nVa dirigida a corredores populares que buscan una experiencia en terreno natural sin exigencias excesivas. Ofrece un ambiente cercano\, accesible y adaptado al nivel medio de los participantes\, ideal para quienes desean disfrutar del entorno urbano y rural sin sobrecarga física. \nLa prueba combina elementos de resistencia y técnica\, adecuados para corredores que buscan una experiencia real en terreno abierto. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 8 de noviembre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\nVarias\n\n\nModalidades\nCross – campo a través\n\n\n\nNuestro análisis de la prueba\nEl Trofeo Marathon de Campo a través se desarrolla en noviembre\, un mes de clima variable en Madrid\, donde las temperaturas suelen oscilar entre los 10 y 15 ºC. Aunque no se indica la distancia exacta\, como prueba cross\, puede implicar una ruta con desniveles moderados que exige un buen estado físico para mantener el ritmo sin sobrecarga. Un corredor popular debe planificar al menos seis semanas de entrenamiento para adaptarse a las condiciones del terreno y al clima. La salida a las 10:00 h permite iniciar la carrera con una temperatura más amable\, evitando los primeros fríos del día. \nDado que es un evento cross en Madrid en noviembre\, el terreno puede ser irregular y la humedad del aire aumenta\, lo que exige una buena hidratación. Los corredores deben tener en cuenta que las condiciones pueden cambiar rápidamente\, por lo que la preparación debe incluir ejercicios de resistencia y adaptación a terrenos irregulares. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nZapatillas con buen agarre para terreno irregular\nCapas térmicas para mantener la temperatura corporal\nGorra de protección contra el viento y sol\nBandeja de agua para mantenimiento hidratado\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nCuida tu hidratación antes y durante la carrera\nUsa calzado adecuado para terrenos irregulares\nComienza despacio para evitar el agotamiento\nAjusta tu ritmo según las condiciones del día\n\n\nDatos recopilados de fuentes públicas y verificados en la medida de lo posible. Fechas\, horarios y precios pueden cambiar: confirma siempre la información con la organización antes de inscribirte. Si organizas esta prueba y quieres corregir o ampliar la ficha\, escríbenos a info@madriddeporte.com. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:49 MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ
DESCRIPTION:📅\nFecha\n08/11/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n21097\n\n\n📍\nLugar\nMADRID\n\n\nEl 49 Media Maratón Popular de Moratalaz se celebrará en Madrid el domingo 8 de noviembre de 2026. Se trata de una prueba para corredores populares que busca ofrecer un entorno agradable y bien organizado. \n\nLo más destacado\n\n21.1 km de distancia\nSaliendo a las 10:30 h\nIdeal para corredores populares\nOrganizada por Moratalaz\n\n\nSobre la carrera\nEl 49 Media Maratón Popular de Moratalaz se desarrollará en Madrid el domingo 8 de noviembre de 2026. La prueba\, dirigida a corredores populares\, cuenta con una distancia de 21.1 kilómetros y se realizará desde la ciudad de Madrid. \nEstá diseñada para corredores que buscan una experiencia deportiva accesible y bien organizada. Ofrece avituallamiento líquido\, cronometraje oficial\, servicio de guardarropía y carreras infantiles para familias. Además\, se realizará un speaker en la zona de meta para celebrar el final del recorrido. \nLa prueba está organizada por la Asociación Atlética Moratalaz\, que garantiza una buena gestión logística y un entorno seguro para todos los participantes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 8 de noviembre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:30 h\n\n\nPoblación\nMADRID (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMADRID\n\n\nDistancias\n21097\n\n\nModalidades\nMedia maratón\n\n\nOrganiza\nASOCIACIÓN ATLÉTICA MORATALAZ\n\n\n\nServicios al corredor\n💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nEl 49 Media Maratón Popular de Moratalaz tiene una distancia de 21.1 kilómetros\, que exige un buen nivel de preparación para corredores populares. Aunque no se especifica el desnivel\, la distancia es larga y requiere mantener un ritmo estable desde el inicio. El mes de noviembre en Madrid suele tener temperaturas moderadas\, con días soleados pero también fríos por la noche. Las condiciones son típicas de otoño: fresco por la mañana y más cálido a mediodía\, lo que exige una buena gestión térmica del cuerpo. Se recomienda una preparación de al menos 10 semanas para alcanzar el ritmo adecuado sin sobrecargar el cuerpo. \nLos corredores deben comenzar con un ritmo lento y progresivo\, especialmente en los primeros kilómetros. Es clave mantener la constancia y evitar acelerar demasiado a mitad de carrera. La temperatura media en noviembre en Madrid oscila entre 10 y 15 grados\, lo que hace necesario usar ropa ligera pero efectiva para retener el calor. El ritmo ideal se sitúa entre los 6 y -7 minutos por kilómetro. \nCómo llegar\nLa salida está en MADRID (MADRID). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nCamiseta ligera y transpirable\nGorra con visibilidad\nBotas cómodas y resistentes\nBolsa de almacenamiento personal\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza con un ritmo lento para no agotarte\nMantén la hidratación durante toda la carrera\nUsa ropa ligera y ajustada al cuerpo\nEvita el calor extremo en los primeros kilómetros\n\n\nEsta prueba la organiza ASOCIACIÓN ATLÉTICA MORATALAZ. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:10K DE MORATALAZ
DESCRIPTION:📅\nFecha\n08/11/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n10000\n\n\n📍\nLugar\nMADRID\n\n\nEl 10K de Moratalaz se celebrará en Madrid el domingo 8 de noviembre de 2026. Se llevará a cabo con salida a las 10:30 horas. \n\nLo más destacado\n\nCarrera urbana en Madrid\n10 km sin exigencias\nSalida a las 10:30\nMeta con speaker\n\n\nSobre la carrera\nEl 10K de Moratalaz es una prueba urbana que se desarrolla en Madrid. Se realiza el domingo 8 de noviembre de 2026 a partir de las 10:30 horas. \nEstá dirigida a corredores populares\, tanto principiantes como aficionados que buscan disfrutar de una carrera sin exigencias elevadas. \nOfrece avituallamiento líquido\, cronometraje\, guardarropía para los participantes y carreras infantiles. Además\, se entrega un speaker en la zona de meta para celebrar el final. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 8 de noviembre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:30 h\n\n\nPoblación\nMADRID (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMADRID\n\n\nDistancias\n10000\n\n\nModalidades\nMedia maratón\n\n\nOrganiza\nASOCIACIÓN ATLÉTICA MORATALAZ\n\n\n\nServicios al corredor\n💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10 kilómetros es accesible para corredores iniciados o que buscan mantenerse activos en un entorno urbano. El mes de noviembre en Madrid presenta clima fresco pero variable\, con posibilidades de lluvia y brisas frías\, lo que exige una preparación mínima de al menos 4 semanas para adaptar el cuerpo a condiciones climáticas cambiantes. \nLa distancia es adecuada para corredores que buscan mantener su ritmo sin exigencias elevadas. El horario de salida temprano permite comenzar con energía\, aunque los corredores deben estar preparados para posibles variaciones del clima en la zona durante el día. \nCómo llegar\nLa salida está en MADRID (MADRID). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera para protegerse del sol\nCapas térmicas para mantener la temperatura\nZapatillas cómodas y transpirables\nBebidas isotónicas para hidratación\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza despacio para evitar agotamiento\nLleva ropa ligera y ajustada\nMantén hidratado con bebidas ligeras\nEvita correr en días de mal tiempo\n\n\nEsta prueba la organiza ASOCIACIÓN ATLÉTICA MORATALAZ. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:DUATLÓN CROSS ESCOLAR VALDEBEBAS
DESCRIPTION:📅\nFecha\n14/11/2026\n\n\n🕘\nSalida\n08:00 h\n\n\n📏\nDistancias\nPor categorías escolares\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nEl DUATLÓN CROSS ESCOLAR VALDEBEBAS se celebra en Madrid el sábado 14 de noviembre de 2 in 2026. Es una prueba destinada a estudiantes de escuelas y organizada por TRIATLON VALDEBEBAS. \n\nLo más destacado\n\nPrueba escolar para jóvenes\nModalidad BTT\nSalida a las 8h\nOrganizada por Valdebébas\n\n\nSobre la carrera\nEl DUATLÓN CROSS ESCOLAR VALDEBEBAS es una prueba dirigida a estudiantes de escuelas\, organizada por TRIATLON VALDEBEBAS. Se desarrolla en Madrid\, con salida desde la ciudad y modalidad de duatlón BTT por categorías escolares. \nLa carrera está pensada para jóvenes que buscan una experiencia deportiva accesible y motivadora. Ofrece servicios médicos\, medallas\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, baños\, guardarropía\, vestuario\, trofeos y carreras infantiles. Además\, cuenta con speaker en zona de meta y aparcamiento fácil. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nSábado 14 de noviembre de 2026\n\n\nHora de salida\n08:00 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\nPor categorías escolares\n\n\nModalidades\nDuatlón BTT\n\n\nOrganiza\nTRIATLON VALDEBEBAS\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos🏅 Medallas💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🚿 Servicio de vestuario🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🅿️ Parking o zona de fácil aparcamiento📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nEl duatlón cross escolar se desarrolla en noviembre\, momento de clima fresco y variable en Madrid. Aunque no hay datos sobre distancia\, la modalidad BTT implica terrenos irregulares\, requiriendo preparación física y técnica. Un corredor debe ajustar su ritmo al inicio para evitar agotamiento en el tramo final. \nEl mes de noviembre presenta temperaturas moderadas pero con posibilidad de lluvia o viento. En Madrid\, es típico que las mañanas sean frescas y la temperatura oscile entre 10 y 15 grados. Este clima exige un equipamiento ligero y práctico para mantener el confort durante el recorrido. Se recomienda comenzar con una semana de preparación previa\, ajustando los entrenamientos a la naturaleza del terreno y al ritmo establecido en las categorías escolares. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 08:00 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorra ligera y transpirable\nRopa técnica de tres capas\nBotas con suela resistente\nChaleco antiviento compacto\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza lento para conservar fuerza\nLleva ropa seca y ligera\nMantén el hidratación constante\nEvita correr con el calor alto\n\n\nEsta prueba la organiza TRIATLON VALDEBEBAS. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:13ª CARRERA Y CAMINATA POPULAR POR LA DIABETES MADRID
DESCRIPTION:📅\nFecha\n15/11/2026\n\n\n🕘\nSalida\n09:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n10.000 y 5.000 m- 2\,2km e infantiles\n\n\n📍\nLugar\nMadrid\n\n\nLa 13ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes Madrid se celebra en Madrid el domingo 15 de noviembre de 2026. Se organiza como prueba solidaria para promover la salud y la participación deportiva. \n\nLo más destacado\n\n10 km de carrera en Madrid\nFecha: 15 noviembre\nCarrera solidaria por la diabetes\nActividades para niños presentes\n\n\nSobre la carrera\nLa 13ª Carrera y Caminata Popular por la Diabetes Madrid se celebra en Madrid el domingo 15 de noviembre de 2026. Se organiza como prueba solidaria por Diabetes Madrid y Fundación para la salud\, con modalidad exclusiva de 10 kilómetros. \nVa dirigida a corredores populares que buscan una experiencia accesible y positiva en un entorno familiar. Ofrece servicios médicos\, cronometraje\, baños\, guardarropía\, actividades infantiles y trofeos para todos los participantes. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 15 de noviembre de 2026\n\n\nHora de salida\n09:30 h\n\n\nPoblación\nMadrid (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nMadrid\n\n\nDistancias\n10.000 y 5.000 m- 2\,2km e infantiles\n\n\nModalidades\n10K\n\n\nOrganiza\nDiabetes Madrid y Fundación para la salud\n\n\n\nServicios al corredor\n🏥 Servicios médicos✅ Circuito homologado⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🧒 Actividades para niños📢 Speaker en zona de meta\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 10.000 metros se ajusta a un nivel popular\, ideal para corredores que buscan una prueba sostenible sin exigencias elevadas. Se desarrolla en noviembre\, cuando las temperaturas son frías y la humedad puede aumentar\, por lo que el clima suele ser variable. Los corredores deben prepararse al menos 6 semanas antes\, manteniendo un ritmo constante para evitar el agotamiento. El desnivel es bajo\, pero la temperatura baja exige una buena gestión térmica y calzado adecuado. La hora de salida\, temprana\, permite que los corredores empiecen con energía\, aunque también requiere adaptación a condiciones climáticas frías. \nLa distancia de 10 kilómetros es accesible para corredores iniciados o que no entrenan regularmente\, ya que no implica exigencias físicas extremas. La temperatura en noviembre en Madrid suele oscilar entre 8 y 12 grados\, con posibles lluvias o nieblas\, lo que hace necesario un plan de equipamiento adecuado. El horario temprano favorece la energía inicial\, pero también exige una buena hidratación desde el inicio. \nCómo llegar\nLa salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 09:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nLleva ropa térmica y capas ligeras\nUsa calzado con buen agarre\nTiene que llevar gorra de protección solar\nIncluye botellas de agua personalizadas\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nEmpieza despacio para evitar agotarte\nLleva ropa térmica y capas fáciles de quitar\nBebe agua antes y durante la carrera\nCuida tu calzado por las superficies mojadas\n\n\nEsta prueba la organiza Diabetes Madrid y Fundación para la salud. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:San Silvestre Virtualiana
DESCRIPTION:La San Silvestre Virtualiana es la cita de 5K virtual diseñada para medir tu estado de forma y servir como entrenamiento oficial previo a tus San Silvestres presenciales. \nCompite en tu categoría (5K Masculina o 5K Femenina)\, registra tu recorrido a través de nuestra App oficial y entra en la clasificación general. \nGarantía de Ejecución y Bases de Premiación: \nLos premios y sorteos se distribuirán según la suma global de inscritos entre ambas modalidades al cierre del evento: \n\nObjetivo Cumplido (100 o más inscritos totales):\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 25 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 20 €.\n🎁 Sorteo Estrella: Sorteo de Material Deportivo en especie entre todos los finishers.\nEntre 50 y 99 inscritos:\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 20 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 15 €.\n🎁 Sorteo Intermedio: Sorteo de accesorio/equipamiento deportivo entre todos los finishers.\nMenos de 50 inscritos:\n🥇 1º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 6 €.\n🥈 2º Puesto (Masc / Fem): Tarjeta Regalo Decathlon de 5 €.\n🎁 Sorteo: Sorteo adaptado proporcionalmente entre todos los finishers.\n\n\nMás información sobre el evento e inscripciones: \nVer evento en la web oficial \n\nETIQUETAS: Carrera popular
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SUMMARY:VIII CROSS ANIVERSARIO ALCALÁ PATRIMONIO MUNDIAL
DESCRIPTION:📅\nFecha\n13/12/2026\n\n\n🕘\nSalida\n10:30 h\n\n\n📏\nDistancias\n4000\n\n\n📍\nLugar\nAlcalá de Henares\n\n\nLa VIII Cross Aniversario Alcalá Patrimonio Mundial se celebrará el domingo 13 de diciembre en Alcalá de Henares. Es una prueba de cross en campo a través de 4.000 metros para corredores populares. \n\nLo más destacado\n\n4000 metros\nDiciembre 2026\nAlcalá de Henares\nCross campo a través\n\n\nSobre la carrera\nLa VIII Cross Aniversario Alcalá Patrimonio Mundial se desarrollará en Alcalá de Henares el domingo 13 de diciembre de 2026. Es una prueba de cross en campo a través con una distancia de 4.000 metros. \nEstá dirigida a corredores populares que buscan una prueba de resistencia ligera y práctica\, ideal para quienes desean mantener su actividad física sin exigencias extremas. \nOfrece servicios médicos\, avituallamiento líquido\, cronometraje\, bolsa del corredor\, baños\, guardarropía y actividades para niños. Incluye una prueba solidaria y entrega de trofeos. \nFicha técnica\n\n\n\nFecha\nDomingo 13 de diciembre de 2026\n\n\nHora de salida\n10:30 h\n\n\nPoblación\nAlcalá de Henares (Madrid)\n\n\nLugar de salida\nAlcalá de Henares\n\n\nDistancias\n4000\n\n\nModalidades\nCross – campo a través\n\n\nOrganiza\nClub Atletismo Cervantes Alcalá\n\n\n\nServicios al corredor\n✅ Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.✅ Incluida en el calendario Autonómico🏥 Servicios médicos💧 Avituallamiento líquido⏱️ Cronometraje✅ Prueba solidaria🎒 Bolsa del corredor✅ Baños✅ Servicio de guardarropía🧒 Carreras infantiles🏆 Trofeos🧒 Actividades para niños\nNuestro análisis de la prueba\nLa carrera de 4.000 metros en diciembre exige un buen nivel de resistencia y control del ritmo por la distancia corta pero exigente. Aunque no es una prueba larga\, requiere mantener el ritmo constante durante varios minutos para evitar agotamiento. \nEl mes de diciembre en Alcalá de Henares suele tener clima frío y seco con temperaturas que oscilan entre 5 y 10 grados. Esto implica condiciones de invierno\, por lo que el corredor debe adaptarse a una temperatura baja. Se recomienda comenzar la preparación al menos cuatro semanas antes para consolidar el rendimiento en condiciones frías. \nCómo llegar\nLa salida está en Alcalá de Henares (Alcalá de Henares). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida. \nCon salida a las 10:30 h\, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal\, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche\, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida. \nPara combinar metro\, cercanías y autobuses interurbanos\, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba. \nQué llevar el día de la carrera\n\nGorro antipolvo\nCapas térmicas ajustadas\nZapatillas con buen agarre\nLíquidos calientes en reserva\n\n\n💡 Consejos para la prueba\n\nComienza con un calentamiento ligero\nMantén el ritmo constante durante toda la carrera\nLleva ropa térmica y capas ajustadas\nBebe líquidos antes de salir\n\n\nEsta prueba la organiza Club Atletismo Cervantes Alcalá. El reglamento\, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte. \nETIQUETAS: Carrera popular
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