Reto Solidario: Síndrome de Dolor Regional Complejo – Sudeck 2026

🚴‍♂️ RETO SOLIDARIO: 30 MINUTOS EN BICI / HANDBIKE

Te invitamos a sumarte a la gran campaña solidaria promovida en apoyo a la Asociación Española de Pacientes con Síndrome de DOLOR REGIONAL COMPLEJO – SUDECK. Del 2 al 30 de noviembre, nos unimos bajo el lema «Juntos podemos hacer visible lo invisible» y el movimiento global #NoviembreNaranja para dar visibilidad, concienciar y recaudar fondos destinados a la investigación, diagnóstico y tratamiento multidisciplinar de las personas que conviven con esta enfermedad.

Este reto deportivo se desarrollará en formato virtual a través de Be Number One Sport, la plataforma tecnológica especializada en la gestión de competiciones híbridas y virtuales orientada a la concienciación y causas benéficas. Para sumarte a la iniciativa, únicamente necesitas descargar la aplicación oficial de Be Number One Sport y formalizar tu inscripción eligiendo la opción que mejor se adapte a ti: ya sea a través de un dorsal competitivo para registrar tu distancia oficial u optando por un dorsal solidario para apoyar la causa a tu propio ritmo.

El primer lunes de noviembre se conmemora el Día Mundial del SDRC. Durante todo el mes, el color naranja simboliza la fuerza, el coraje y la esperanza de quienes sufren esta patología, recordando la necesidad crítica de avanzar en su conocimiento médico, su diagnóstico precoz y la investigación integral. Da igual cómo o cuánto pedalees: en casa sobre el rodillo, en la naturaleza, por la ciudad o en carretera. Es una iniciativa donde diferentes formas de pedalear persiguen un mismo objetivo: que el dolor no te pare y visibilizar el SDRC.

El Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC – Sudeck) es una enfermedad rara y potencialmente discapacitante que puede afectar a personas de cualquier edad, incluidos niños y adolescentes. Reconocer sus síntomas es clave para un diagnóstico precoz que permita mejorar sustancialmente el pronóstico y la calidad de vida de quienes la padecen en su día a día.

CADA GIRO CUENTA: Pedaleamos a nuestro ritmo. Avanzamos en la misma dirección. Que el dolor no te pare. En casa, en la naturaleza o por la ciudad, existen diferentes formas de pedalear con un único fin: que el dolor no detenga la fuerza de la concienciación y visibilizar lo invisible.

⚡ REGLAS Y DETALLES DEL RETO DEPORTIVO

El reto está diseñado para ser totalmente inclusivo y accesible para cualquier persona o deportista, permitiendo participar desde cualquier lugar con total libertad de horarios y medios gracias a la tecnología de competición virtual de Be Number One Sport:

• 🚴 Modalidades: Ciclismo tradicional (en cualquier tipo de bicicleta) y Ciclismo Adaptado (Handbike). Hay competiciones femeninas y masculinas en ambas disciplinas para asegurar una participación justa y adaptada a todos los deportistas.
• ⏱ Objetivo del Reto: Recorrer la mayor distancia posible acumulada durante un bloque continuo de 30 minutos.
• 👥 Categorías: Clasificaciones independientes tanto para la categoría Masculina como Femenina en las distintas modalidades deportivas.
• 📅 Fechas de participación: Válido del 2 al 30 de noviembre. En la modalidad competitiva dispondrás de hasta 5 intentos para subir tu actividad, superar tu marca personal y escalar puestos en el ranking al aire libre o desde casa con cualquier bicicleta.
• 🎟 Inscripción Competitiva (3€): Descarga la app oficial de Be Number One Sport y sincroniza tu reloj o aplicación GPS habitual (Garmin, Polar, Coros, Strava, etc.), usa tus actividades sincronizadas para tu distancia oficial, aparecer en las clasificaciones competitivas y optar a los premios oficiales.
• 💙 Dorsal Solidario / Aportación Extra (Desde 1€): Si prefieres pedalear a tu ritmo sin la presión del cronómetro o simplemente quieres colaborar con una donación adicional, puedes inscribirte desde 1€ mediante el dorsal solidario y sumarte a la causa recibiendo tu dorsal oficial personalizado.

🏆 PREMIOS Y SORTEO ESPECIAL ENTRE PARTICIPANTES

Tu esfuerzo y solidaridad tienen recompensa. La organización otorgará reconocimientos directos para los primeros clasificados de cada categoría y un gran sorteo entre toda la comunidad participante:

• 🥇 Premio Competitivo Categoría Masculina: Tarjeta regalo Decathlon de 7€ para el 1.º clasificado y tarjeta regalo Decathlon de 5€ para el 2.º clasificado.
• 🥇 Premio Competitivo Categoría Femenina: Tarjeta regalo Decathlon de 7€ para la 1.ª clasificada y tarjeta regalo Decathlon de 5€ para la 2.ª clasificada.
• 🎁 Sorteo Especial de la Asociación: Entre todos los participantes registrados (incluyendo finishers, no finishers y aportaciones solidarias de dorsal cero), se sorteará un paquete regalo exclusivo compuesto por una camiseta oficial de la asociación y el libro cuento ilustrado «Pablo y el Sudeck».

🎽 DORSAL PERSONALIZADO Y PARTICIPACIÓN EN REDES

Al formalizar tu inscripción (tanto en la modalidad competitiva como en la participativa mediante dorsal solidario), recibirás automáticamente en tu correo electrónico tu dorsal oficial personalizado con tu nombre y número asignado. Podrás guardarlo, imprimirlo, lucirlo o subirlo a tus redes sociales durante tus entrenamientos a lo largo de todo el mes de noviembre.

📸 ¡AYÚDANOS A DIFUNDIR Y VISIBILIZAR EL SDRC!

Sube tu dorsal o la foto de tus entrenamientos a Stories o publicaciones en redes sociales etiquetando a las cuentas oficiales e incluyendo los hashtags de la campaña durante todo el mes de noviembre:

• 👉 Perfil de la Asociación Española de Pacientes con SDRC: @asociacion_espanola_sudeck
• 👉 Perfil oficial de la plataforma: @benumberonesport
• 🏷️ Hashtags oficiales de la campaña: #pedaleanaranja #pedaleaporelsdrc #noviembrenaranja

🧠 SOBRE EL SÍNDROME DE DOLOR REGIONAL COMPLEJO (SDRC – SUDECK)

El Síndrome de Dolor Regional Complejo (SDRC – Sudeck) es una enfermedad rara que provoca una respuesta desproporcionada e intensa de dolor debido a una disfunción del sistema nervioso central y periférico. Habitualmente aparece tras sufrir una lesión, esguince, fractura o intervención quirúrgica en una extremidad, aunque en ciertos casos puede manifestarse sin una causa desencadenante identificable. Puede afectar a personas de cualquier edad (incluidos niños y adolescentes) y llega a ser altamente discapacitante en la vida diaria de quienes lo padecen.

El diagnóstico precoz y el tratamiento multidisciplinar son esenciales para mejorar el pronóstico y reducir sus consecuencias a largo plazo. Reconocer sus síntomas es clave para actuar a tiempo:

• Dolor intenso, continuo y desproporcionado (hipersensibilidad severa al tacto y a la temperatura).
• Hinchazón y cambios drásticos de coloración o temperatura de la piel en la zona afectada.
• Debilidad muscular, rigidez articular y limitación progresiva de la movilidad funcional.
• Alteraciones en la sudoración, la piel, las uñas o el vello en la zona o extremidad afectada.

Participa, da visibilidad y demuestra que cada pequeño gesto puede contribuir a un gran cambio. ¡Súmate al pedaleo solidario descargando la app, consigue tu dorsal y pedalea por una gran causa!

👉 Inscripción y detalles completos del evento:

Acceder a la campaña oficial del Reto Solidario SDRC – Sudeck en Be Number One Sport