V CARRERA CONTRA EL SUICIDIO
La V Carrera Contra El Suicidio se celebra en Madrid el domingo 18 de octubre de 2. Es una prueba dedicada a la salud mental y al deporte comunitario.
- 10 km accesible
- Madrid, octubre
- Salud mental activa
- Ritmo suave y seguro
Sobre la carrera
La V Carrera Contra El Suicidio se celebra en Madrid el domingo 18 de octubre de 2026. Es una prueba dedicada a sensibilizar sobre salud mental, con una modalidad de 10 km que permite a corredores de todo nivel participar.
Va dirigida a corredores populares y principiantes que buscan un evento sencillo y significativo. Ofrece avituallamiento líquido para mantener la hidratación durante el recorrido, sin complicaciones ni exigencias.
La prueba se centra en el valor emocional del deporte, más allá de los resultados físicos.
Ficha técnica
| Fecha | Domingo 18 de octubre de 2026 |
|---|---|
| Hora de salida | 11:00 h |
| Población | Madrid (Madrid) |
| Lugar de salida | Madrid |
| Distancias | 5-10 km |
| Modalidades | 10K |
| Organiza | Asociacion Sara Jimenez |
Servicios al corredor
Nuestro análisis de la prueba
La carrera de 10 km se adapta a corredores iniciados que buscan un evento accesible en octubre. Aunque es una distancia moderada, el mes de octubre suele tener temperaturas estables en Madrid, con días secos y soleados. Esto permite mantener un ritmo cómodo sin excesivas condiciones climáticas. Los corredores deben prepararse al menos 4 semanas antes para adaptar su cuerpo a la actividad física regular.
La hora de salida, las 11:00 h, ofrece una ventana clara para comenzar con energía. En esta época del año, el calor no es extremo, lo que favorece un desarrollo gradual y equilibrado del ritmo. Los corredores deben empezar suavemente, manteniendo un paso constante sin subir demasiado de intensidad.
Cómo llegar
La salida está en Madrid (Madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida.
Con salida a las 11:00 h, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida.
Para combinar metro, cercanías y autobuses interurbanos, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba.
Qué llevar el día de la carrera
- Camisa ligera y transpirable
- Gorra para protegerse del sol
- Calcetines cómodos y antideslizantes
- Bolsa de agua personal
- Comienza con un ritmo lento para evitar agotamiento
- Mantén el agua en reserva durante toda la carrera
- Evita salir por la mañana si hay viento fuerte
- Corre con capas ligeras y transpirables
Esta prueba la organiza Asociacion Sara Jimenez. El reglamento, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte.