10K CARABANCHEL: «DEL ALTO AL BAJO»
El 10K CARABANCHEL: «Del Alto al Bajo» se celebrará en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. Se inicia a las 9 horas desde la ciudad de Madrid.
- 10 kilómetros
- Octubre 2026
- Madrid
- Ruta urbana
Sobre la carrera
El 10K CARABANCHEL: «Del Alto al Bajo» es una prueba popular que se desarrolla en Madrid. Se realiza el domingo 25 de octubre de 2026, comenzando a las 9 horas.
Está dirigida a corredores aficionados y principiantes que buscan una experiencia accesible en un entorno urbano. Ofrece servicios completos como cronometraje, medallas, avituallamiento líquido y sólido, además de baños, guardarropía y fisioterapia.
El evento está organizado por Triatlón Carabanchel, con una participación homologada en el calendario autonómico. Incluye trofeos, bolsa del corredor y speaker en zona de meta para una experiencia completa.
Ficha técnica
| Fecha | Domingo 25 de octubre de 2026 |
|---|---|
| Hora de salida | 09:00 h |
| Población | madrid (Madrid) |
| Lugar de salida | madrid |
| Distancias | 10k |
| Modalidades | 10K |
| Organiza | TRIATLÓN CARABANCHEL |
Servicios al corredor
Nuestro análisis de la prueba
La carrera de 10 kilómetros se desarrolla en octubre, mes en el que la temperatura media en Madrid oscila entre los 15 y 18 ºC, con días secos y soleados típicos. Este entorno exige una buena hidratación y un ritmo moderado para evitar el agotamiento. Un corredor popular debe prepararse al menos 6 semanas antes, manteniendo entrenamientos sostenibles y progresivos. La distancia es adecuada para principiantes o corredores que buscan una prueba accesible sin exigencias elevadas.
El octubre es un momento clave del año en Madrid: el clima está estable, con poca lluvia y temperaturas amables, ideal para una carrera al aire libre. Aunque no hay desniveles especificados, la ruta pasa por zonas urbanas que requieren atención a la infraestructura vial. El ritmo debe mantenerse constante durante los primeros kilómetros, con un poco de flexibilidad en el medio y final.
Cómo llegar
La salida está en madrid (madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida.
Con salida a las 09:00 h, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida.
Para combinar metro, cercanías y autobuses interurbanos, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba.
Qué llevar el día de la carrera
- Gorra ligera para protegerse del sol
- Camisa transpirable y cómoda
- Calcetines antideslizantes y buenos
- Lentes de sol para evitar el brillo
- Comienza despacio para evitar el agotamiento
- Mantén una hidratación regular durante la carrera
- Lleva ropa ligera y cómoda para el clima
- Evalúa tu ritmo antes de salir a correr
Esta prueba la organiza TRIATLÓN CARABANCHEL. El reglamento, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte.