- Este evento ha pasado.
10K CARABANCHEL: «DEL ALTO AL BAJO»
El 10K Carabanchel: ‘Del Alto al Bajo’ se celebrará en Madrid el domingo 25 de octubre de 2026. Es una prueba popular que une a corredores de toda la región en un recorrido urbano accesible.
- Carrera de 10 km
- Salida a las 9h
- Organizada por Carabanchel
- Rutina homologada
Sobre la carrera
El 10K Carabanchel: ‘Del Alto al Bajo’ es una prueba popular organizada por Triatlón Carabanchel. Se desarrolla en Madrid, con salida desde la ciudad y recorrido que atraviesa distintas zonas urbanas.
Está dirigida a corredores de nivel medio o iniciado que buscan una experiencia accesible y disfrutable. Ofrece servicios completos como cronometraje, avituallamiento líquido y sólido, medallas, trofeos, baños y servicio de fisioterapia.
Incluida en el calendario autonómico, la carrera cuenta con circuito homologado y ofrece una bolsa del corredor, speaker en meta y guardarropía.
Ficha técnica
| Fecha | Domingo 25 de octubre de 2026 |
|---|---|
| Hora de salida | 09:00 h |
| Población | madrid (Madrid) |
| Lugar de salida | madrid |
| Distancias | 10k |
| Modalidades | 10K |
| Organiza | TRIATLÓN CARABANCHEL |
Servicios al corredor
Nuestro análisis de la prueba
La carrera de 10 kilómetros se desarrolla en octubre, mes de transición climática en Madrid, donde las temperaturas suelen ser agradables pero con variabilidad. La salida a las 9:00 horas permite un inicio temprano que favorece la participación de corredores que deseen disfrutar del día sin excesos térmicos.
El recorrido corto y accesible conviene para corredores de nivel medio o iniciados, quienes pueden mantener un ritmo cómodo. La preparación previa debe incluir al menos 6 semanas de entrenamiento progresivo para adaptar el cuerpo a la distancia y condiciones climáticas típicas del mes.
El octubre en Madrid suele presentar días soleados con temperaturas que oscilan entre los 15 y 20 grados, lo cual es favorable para una carrera al aire libre de esta categoría.
Cómo llegar
La salida está en madrid (madrid). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida.
Con salida a las 09:00 h, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida.
Para combinar metro, cercanías y autobuses interurbanos, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba.
Qué llevar el día de la carrera
- Camiseta ligera y transpirable
- Gorra para protección solar
- Botella con agua de reserva
- Calzado adecuado para terrenos urbanos
- Comienza con un ritmo suave para no agotarse
- Lleva agua y snacks para mantener la energía
- Verifica el clima antes del día de la carrera
- Evita correr en horas extremas o en días nublados
Esta prueba la organiza TRIATLÓN CARABANCHEL. El reglamento, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte.