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21 KM DE LA SIERRA
El 21 KM DE LA SIERRA se celebra en Manzanares el Real el sábado 19 de septiembre de 2026. Es una prueba de media maratón para corredores populares y aficionados al deporte.
- 21 km de distancia
- Salida en Manzanares el Real
- Septiembre 2026
- Organizado por Gladioveja
Sobre la carrera
El 21 KM DE LA SIERRA es una prueba de media maratón organizada por el Club Deportivo Popular Gladioveja. Se desarrolla en Manzanares el Real, un municipio de Madrid, con salida en la calle Cañada, número 20.
Está diseñada para corredores populares que buscan una prueba accesible y bien estructurada. Ofrece servicios médicos, avituallamiento líquido y sólido, medallas, cronometraje, bolsa del corredor, trofeos y duchas en la zona de meta.
Los participantes pueden disfrutar de un recorrido que combina trazado urbano con paisajes naturales, adecuado para quienes buscan una experiencia deportiva cercana a su entorno diario.
Ficha técnica
| Fecha | Sábado 19 de septiembre de 2026 |
|---|---|
| Hora de salida | 08:00 h |
| Población | Manzanares El Real (Madrid) |
| Lugar de salida | C. Cañada, 20, 28410 Manzanares el Real |
| Distancias | 21k |
| Modalidades | Media maratón |
| Organiza | Club Deportivo Popular Gladioveja |
Servicios al corredor
Nuestro análisis de la prueba
La carrera de 21 kilómetros se desarrolla en septiembre, mes de transición climática en la región de Madrid. La temperatura suele ser agradable, aunque puede haber variaciones por las alturas del entorno. Este tipo de distancia es adecuada para corredores que buscan una prueba accesible pero con un grado de exigencia moderado. El ritmo debe mantenerse constante durante los primeros kilómetros y luego ajustarse según el estado físico, evitando el agotamiento en las últimas etapas. Los corredores deben estar preparados para condiciones térmicas variables que pueden incluir ligera humedad o viento.
La hora de salida a las 8:00 horas permite una buena integración con el día y la temperatura matutina, ideal para quienes desean comenzar su jornada deportiva sin excesos. Es recomendable que los corredores tengan al menos cuatro semanas de preparación antes del evento para mantener un buen nivel físico sin sobrecargar sus músculos.
Cómo llegar
La salida está en C. Cañada, 20, 28410 Manzanares el Real (Manzanares El Real). Puedes calcular la ruta en Google Maps desde tu punto de partida.
Con salida a las 08:00 h, conviene estar en la zona al menos 45 minutos antes para recoger el dorsal, dejar la bolsa y calentar sin agobios. Si vas en coche, cuenta con que las calles del entorno suelen cortarse un rato antes de la salida.
Para combinar metro, cercanías y autobuses interurbanos, el planificador oficial del Consorcio Regional de Transportes de Madrid calcula el trayecto puerta a puerta con los horarios del día de la prueba.
Qué llevar el día de la carrera
- Camisa ligera y transpirable
- Gorra para protegerse del sol
- Calcetines antideslizantes
- Bolsa de agua con capacidad mínima
- Comienza con un ritmo moderado y constante
- Lleva ropa ligera y cómoda para el clima
- Bebe líquidos durante la carrera
- Evita correr en días de mal tiempo
Esta prueba la organiza Club Deportivo Popular Gladioveja. El reglamento, el recorrido y las inscripciones se publican en sus canales oficiales. Confirma siempre los datos con la organización antes de inscribirte.